7h • "Je retiens" 💡
Atelier Equilibre 1.05.2026
Atelier du 1er mai – Vos pépites
Merci à tous pour vos partages 🙏
Une vraie richesse collective !
- Le protocole REFLET : une vraie découverte, que je vais beaucoup utiliser
- Importance de bien le maîtriser en s’entraînant (oser s’arrêter, recommencer)
- Objectif : plus de fluidité et une meilleure adaptation au coaché
- Importance du stacking des bénéfices secondaires
- Toujours relier à la valeur pour le coaché
- Prise de conscience de la puissance du protocole, notamment via l’étape des fantasmes et des inconvénients
- Le BSP permet de travailler la carte du monde
- Le protocole REFLET intervient ensuite sur les perceptions
- Puissance du travail sur les fantasmes
- Mettre en lumière les positifs cachés
- L’importance de l’intégration pour boucler la boucle
Christine
- La souffrance comme levier de prise de conscience
- Elle permet d’accéder à des éléments importants… puis de les équilibrer et les apaiser
- Rester focus et en méta-communication, quoi qu’il se passe (événements extérieurs, énergie du coaché…)
- Exemple : ajuster en direct (ex : un enfant arrive → poser la question et s’adapter)
- Le fait d’écrire permet de mieux structurer ses pensées et d’être plus actif dans l’atelier
💬 Une belle intelligence collective en mouvementContinuez à vous appuyer sur ces prises de conscience pour les intégrer dans votre pratique 🚀
Merci
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Atelier Equilibre 1.05.2026
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