2d • 📣 社群公告
📣 社群週報｜2025/12/30
各位親愛的同學，感謝大家上週的體諒，這幾天反覆發燒的狀況終於和緩下來，不過我目前的聲音跟唐老鴨差不多 🤣 所以自我照護五步驟線上直播課需要暫緩，直到我的聲音恢復，再公告通知大家上課的確切時間。
所以在這段喉嚨休養期間，大家想不想再參加一次自我挑戰，想要的同學麻煩幫我在下方投票唷！如果大家願意透過這段時間進行練習，我會在下週社群週報宣布挑戰時間跟主題。
謝謝你們溫暖的留言跟體諒，讓我這幾天躺在床上看天花板的時候，可以放心許多😆
以上
Jhen.
想要參加自我挑戰
想休息不參與挑戰
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📣 社群週報｜2025/12/30
skool.com/jhenjhenloveyou
歡迎來到Jhen的思維手術室
陪伴你拆解內心想不通的事
自我覺察手術刀
解剖內耗的來源
清創錯置的盲點
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🔍主題涵蓋：
自我認知｜思維改寫
突破信念｜自我成長
情緒療癒｜人際關係
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