La dieta de la alegria · Círculo cercano ByJavierBernal

La dieta de la alegria

Al post se le olvidó:

1- cardio al poder ser en ayunas + café solo para que la cafeína nos derrita todo y solo se vean nuestros dientes blancos. Y si es cantando mejorrrr, que se note los ensayos en la ducha

2-seleccion de productos: cuando nos convertimos en participantes de Masterchef, crea en tiempo record el plato estrella que tú cuerpo espera como el jurado de Masterchef

3- Lidia con las comidas de nuestros seres queridos...porque por algo nos dieron la capa de superwoman

4- no olvides los ejercicios de fuerza, que chata sino no vamos a poder con nuestra alma si no cuidamos ahora nuestros músculos

5- no olvides los suplementos

6- el sodioooo chicas ese trago de mar Cantábrico every morning, es como si te pillara una ola en La Concha y tú sales toda divina como si no pasara nada, pero todas sabemos que lo tragamos

7- como le hemos dado vacaciones al mayordomo intenta recoger todo rápido, como el gran prix, que sino no dormimos las horas para que el cuerpo no genere cosas raras ni se estrese

TOTAL= somos INCREIBLES E INVENCIBLES POR ESO SONRIE Y AGRADECE porque nos hicieron polivalentes, eficientes, eficaces, imaginativas, .....vamos que somos un regalo de Dios

Jajajaja sonríe que en poco tiempo a parte de eso vamos a ser UNOS BOMBONES de esos de buen chocolate

Reflexiones nocturnas con el cerebro en modo....encefalograma intentando ser plano

Buenas noches 😀

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