這幾年我的生活樣貌有很大的轉變，進入一種低調的沉潛期，就像變成藍灰色的～ 經過這段時間，我很渴望恢復與人互動的溫暖，但這次，我想要以自己的秩序與步調展開，而不是在迎合他人的節奏～期待在假日公園能獲得支持與陪伴：） ::: 1.孵化主題：搬家與建立工作與生活秩序 2.為什麼這件事對我來說重要： 內在的安定和尊重身心的行動，能讓我不偏移核心的展開生命 3.我的孵化想法： - 1-30天：在工作之餘，每天一點點優化生活與居住空間，讓我感覺安心和有歸屬感 - 31-60天：在社群尋求簡單的互動，分享新生活的小確幸，在生活裡增加溫度與陪伴 - 61-90天：穩定輸出，可以執行更長遠的專案計劃，並重新在社群中給予溫暖～ 4.我想用什麼節奏陪伴自己：安靜、穩定 5.當我能量較低的時候我可以：透過冥想與整理家務，來穩定內在狀態

複製以下格式 發布你的行動培育計劃！ ：：： 📌 （栽種植物象徵）｜（主題與行動），（期限） 1.培育主題： （越具體越好，並加入關鍵行動） 2.為什麼這件事對我來說重要： （它與你的生活、未來或內在有什麼連結） 3.我的培育計劃： - 1–30天： （先讓種子發芽，從最小可行行動開始） -31–60天： （開始建立節奏，觀察與調整） -61–90天： （穩定延續，讓它長成一個習慣或成果） 4.我想用什麼節奏陪伴自己： （例如：每天 / 每週幾次 / 保持彈性） 5.當我能量較低的時候，願意做的一小步： （一定要是「再累也做得到」的行動） ：：： 💡 你可以在「🌷花圃」分享培育過程中的困難與慶祝，也可以展示與成員間相互的交流影響。 💡 如果你有參加其他課程與實驗計劃，可以到「🌲 溫室」和「🏛️ 殿堂」紀錄過程與心得，爲你的旅程留下積累。 💡 參加｜公園野餐｜定時為土壤注入能量，讓種子不只靠自己生長。 💡 到「⛲廣場」尋找互相支持的 Buddy 小組，加速你的培育進程（此計劃於 2026/07 前免費開放）。