這幾年我的生活樣貌有很大的轉變,進入一種低調的沉潛期,就像變成藍灰色的~
經過這段時間,我很渴望恢復與人互動的溫暖,但這次,我想要以自己的秩序與步調展開,而不是在迎合他人的節奏~期待在假日公園能獲得支持與陪伴:)
:::
1.孵化主題:搬家與建立工作與生活秩序
2.為什麼這件事對我來說重要: 內在的安定和尊重身心的行動,能讓我不偏移核心的展開生命
3.我的孵化想法:
- 1-30天:在工作之餘,每天一點點優化生活與居住空間,讓我感覺安心和有歸屬感
- 31-60天:在社群尋求簡單的互動,分享新生活的小確幸,在生活裡增加溫度與陪伴
- 61-90天:穩定輸出,可以執行更長遠的專案計劃,並重新在社群中給予溫暖~
4.我想用什麼節奏陪伴自己:安靜、穩定
5.當我能量較低的時候我可以:透過冥想與整理家務,來穩定內在狀態