升上高二後接了學生會會長、社團幹部跟比賽的隊長等等的一堆事情，但也開始注意到自己對時間的規劃很糟糕，拖延症也越來越嚴重。希望自己能在28天後成為時間管理大師，讓自己能把每件事都做得很完美、在時限內做完，同時也把自己的課業顧好，為未來專心準備學測打基礎。

四週後我會變成一個自律的人，不再被各種死線支配～我希望每日有固定的讀書和運動日程，好好運用自己的時間！希望夥伴們計劃也都可以順利 很開心有機會可以參與這次的計劃

最近放了寒假總感覺自己的上床睡覺的時間越來越晚了，導致早上鬧鐘響了之後沒有精神做自己想做的事情甚至繼續睡覺 身分轉換：從認為自己不是規律作息的人改編成我是一個早睡早起的自律高中生 28天後的改變：每天晚上10點鬧鐘一響馬上放下手邊事物去刷牙睡覺 希望可以跟著三位夥伴一起建立一個良好的習慣，看見更好的自己❤️

28天後我會成為自律並且有自信的人 到高二發現我每天都不知到自己在做什麼，一天過完就感覺很空虛，自責我怎麼沒有安排好時間，但隔一天又繼續這個循環，讓我意識到再這樣下去我做什麼事情都不會成功，要把握好當下，有系統的安排每一天直到成為習慣