8d • 🍑 Entraînement
Nouvelle
Salut à toutes, je suis nouvelle sur le groupe.
J'essaie de faire 3 entraînements focus fessiers par semaine mais parfois j'ai dur à respecter mes jours. Comment faire pour se motiver? Car au final je fais les exos juste pour me dire "ah j'ai fait ma séance"
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Nouvelle
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