Bonjour bonjour, Je m’appelle Romain, j’ai 25 ans. Mes principaux objectifs sont d’améliorer ma santé, d’optimiser mes performances physiques et mentales, de développer une bonne discipline au quotidien et de continuer à apprendre pour progresser sur tous les aspects de ma vie. J’ai rejoint ce groupe pour approfondir mes connaissances sur la périodisation concurrente, la primal diet et le shadow work, afin de mieux comprendre comment les appliquer concrètement. Les rêves lucides m’intéressent et m’intriguent également énormément, et j’aimerais beaucoup approfondir ce sujet. D’ici 6 mois, j’aimerais avoir mis en place une routine solide, progresser physiquement, améliorer mon énergie et ma santé, mieux me connaître, et maîtriser les bases des méthodes enseignées ici pour pouvoir les intégrer durablement dans mon quotidien. Au plaisir d’échanger avec vous !

Bonjour à tous, moi c’est Paul-Lou, j’ai 25 ans je suis kiné et je souhaite avoir une vie intense pleine de découvertes, là où aujourd’hui on cherche à nous limiter. Sur le skool j’apprécie échanger sur des conseils en santé générale et j’aimerais m’améliorer dans la branche introspection/ dev spirituel. D’ici à 6 mois j’aimerais lancer un accompagnement lié de prêt ou de loin à ce que je connais, la kiné pour aider du monde. Bonne journée à tous

Salut à tous Moi c'est Esteban, j'ai 19 ans et je vais bientôt commencer un BTS Gestion Forestière. Je suis passionné par la nature, l'activité physique et tout ce qui touche à l'amélioration de soi, que ce soit sur le plan physique ou personnel. J'ai rejoint cette communauté pour apprendre de nouvelles choses, notamment la périodisation concurrente, échanger avec des personnes partageant les mêmes ambitions et rester motivé dans mes objectifs. Dans les prochains mois, j'aimerais continuer à développer mes connaissances, prendre de l'expérience dans mon futur métier et améliorer mes performances physiques (traction, dips, etc...) mais aussi améliorer mon physique en général, tout en gardant un mode de vie sain.

Bonjour à tous, Je m'appelle Aymeric, j'ai 23 ans et je mélange figures de street, musculation et souplesse dans mes entraînements (un format assez hybride). J'ai découvert Sacha il y a quelques jours via le podcast avec Robin Duplouis que je suis depuis très longtemps (2 ans maintenant). Je suis en master 2 actuariat (pour taffer dans les assurances) en école d'ingénieur et en parallèle je m'entraîne quasiment tous les jours. Ca fait quasiment 4 ans que je m'entraîne (même si j'ai commencé le street il y a 2 ans et demi, la première année j'ai fait un peu n'importe quoi) et je commence à avoir un niveau correct dans mon domaine. Je développe mon business de coaching où j'enseigne aux gens tout ce qui est handstand/ handstand pushups et augmentation de la souplesse en moins de 90 jours. J'ai pas mal de temps cet été alors j'en profite (mon insta et tiktok c'est Natesthenics si jamais ça vous intéresse). Sinon, j'ai rejoint ce groupe parce que je m'intéresse à des sujets divers et variés comme la méditation, la spiritualité, la nutrition, le sommeil, le looksmaxxing, le style vestimentaire etc. J'ai testé énormément de choses ces dernières années pour améliorer ma santé et mon apparence (gommes d'entraînement, minoxidil, compléments alimentaires classiques zinc magnésium créatine collagène, dermaroller, thumbpulling, huile de ricin/ romarin, tape sur la bouche pour le sommeil/ boules quies/ masque sur les yeux, exos de suspension à la barre de traction et plein d'autres trucs). J'ai déjà entendu parler de la périodisation concurrente à travers monsieur fonte et j'ai l'impression que Sacha propose un truc similaire avec d'autres trucs comme le shadow work. Je ne sais pas encore trop ce qu'il propose mais ça a attisé ma curiosité alors me voilà... Au plaisir d'échanger avec vous les gars (et les filles s'il y en a mdr)

Salut a tous, je m'appel Pierre, ici sur le chemin de l'ultra conscience je pense etre au bon endroit, j'ai decouvert la chaine de Sacha ya quelque jours et bluffé parce que je retrouve bcp de concepts que j'ai mis des années a comprendre, (37ans). Et contrairement a bcp d'influ que j'ai vu il n y a pas le coté bullshit vendeur guru. J'ai de l'experience ds le business, le voyage, la débrouille et aussi tres branché energie/esoterisme.