Check-in giornaliero nel sondaggio! (se ti sei dimenticato, cerca di segnare anche i giorni precedenti) - Giornata NO? --> [🆘 SOS ABITUDINE] - Noia o voglia di migliorare più velocemente? --> [⏫Valuta se è il momento di un Upgrade] - Ti sembra difficile praticare la tua abitudine? --> 🌍[Migliora il Tuo Ambiente] o 📉[Riduci lo Sforzo] Legenda: ✅ --> hai completato la tua Strategia Vincente o fatto anche un po' di più ✔️ --> nonostante gli imprevisti e le difficoltà, hai comunque praticato una versione più facile ❌ --> non sei riuscito a gestire al meglio la giornata e a praticare la tua abitudine 🤕 --> per cause oggettive come infortunio o malattia, hai giustamente evitato di praticare la tua abitudine