10d (edited) • 🏋️♂️Allenamenti
📄 Lista Allenamenti per Tipologia 🏃/💪/🤸♂️
Qui puoi trovare un riassunto dei mini-programmi settimanali caricati sulla Community e divisi per tipologia di allenamento:
🏃 AEROBICA
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💪 FORZA
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🤸♂️MOBILITA'
1
0 comments
📄 Lista Allenamenti per Tipologia 🏃/💪/🤸♂️
skool.com/essereinsalute
Ritorna in salute: con la Scienza delle Abitudini 🧬 rendi l'allenamento🏋️♀️, la nutrizione 🍎 e il riposo 😴parte della tua routine, per sempre!
Leaderboard (30-day)
1
+6
2
+5
3
+5
4
+2
Powered by