ALLENAMENTO / 🦘 Se salti, non hai tempo⌛ o voglia😮‍💨CLICCAMI

Ciao a tutti! 🙃

Giustamente, molti di voi che siete all'inizio della creazione dell'abitudine all'allenamento, ed in particolare in questo periodo di ferie 🏖️ in cui si è lontani da casa 🏡, mi state chiedendo come convenga gestire un imprevisto o se e come poter adattare la vostra "Strategia Vincente"🏆.

Ho cercato di riportare qui gli errori ❌ che penso di aver fatto nel mio percorso e quello che ha funzionato per me per mantenere l'abitudine nel tempo🚀, sperando possa essere utile anche a voi:

QUI!

E se aveste stratagemmi e idee 💡che funzionano per voi, condividete qui sotto che sono curioso di conoscerle e potrebbero servire ad altri!😊

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