Aiutatemi ad aiutarvi. 🥰
Avete presente quando da piccoli non ci lavavamo i denti 🪥🦷 da soli e i nostri genitori ce lo "ricordavano" 📢 (magari con qualche ciabatta volante 🩴), fino a quando non è diventata un'abitudine? Questo è il potere di essere mantenuti responsabili verso quello che dovremmo fare! 💪
Finora vi ho contattato personalmente ogni giorno; d'ora in avanti vorrei provare a farlo qui nella community: mi aiutereste davvero! 🤝
Questo spazio non è un semplice strumento di automazione, ma un modo per condividere il nostro percorso, i successi 🎉 e le difficoltà!
D'ora in poi, useremo dei post per tenere traccia dei nostri progressi. 📈
Prima però, ditemi:
Vorreste un check-in giornaliero o settimanale? 👇
Se vedo che non vi segnate, scatta il 🕵️ o🚓! 😁
Obiettivo comune da mantenere: 6/7✅ 😎🦾
sono bravo e autonomo; 1 volta a settimana però mi fa piacere un check
fino a quando non diventerà automatico, preferisco il controllo gironaliero
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Michele Benetti
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Aiutatemi ad aiutarvi. 🥰
Essere in Salute
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Ritorna in salute: con la Scienza delle Abitudini 🧬 rendi l'allenamento🏋️‍♀️, la nutrizione 🍎 e il riposo 😴parte della tua routine, per sempre!
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