Percepción es el proceso mediante el cual nuestro sistema nervioso recibe, organiza e interpreta la información que llega a través de los sentidos, transformándola en una experiencia consciente. En otras palabras, no es solo ver, oír, o sentir, sino dar significado a lo que captamos. Puntos clave: 1. Es activa, no pasiva – La mente selecciona, organiza y filtra lo que percibimos. 2. Está influida por los PEPPs – Nuestros pensamientos, emociones, palabras y percepciones previas moldean lo que vemos y cómo lo entendemos. 3. Depende del contexto y la experiencia – La cultura, la memoria y las expectativas cambian lo que creemos “ver”. 4. Conecta con la acción – Lo que percibimos guía nuestras decisiones y comportamientos. En términos de entrenamiento mental Optimus, la percepción no es solo un espejo de la realidad, sino un lente que puede afinarse y entrenarse para reconocer oportunidades, anticipar riesgos y mejorar los resultados.

1. En sentido psicológico o existencial: - Duda → Estado de incertidumbre que impide confiar plenamente. - Desconfianza → Creencia de que algo o alguien no es fiable. - Escepticismo → Actitud que cuestiona o suspende el juicio ante afirmaciones sin pruebas. 2. En sentido práctico o de acción - Miedo → En el marco mental, el miedo paraliza y bloquea, siendo la emoción opuesta a la confianza que la fe genera. - Desesperanza → Falta de expectativa positiva frente al futuro. En el entrenamiento Optimus, podríamos decir que la fe es un PEPP expansivo que orienta la mente hacia la acción confiada, y su opuesto no es solo la duda, sino un patrón mental de contracción y bloqueo, donde predomina la desconfianza y el miedo.

Los genes no especifican comportamientos de manera directa, sino que proporcionan instrucciones biológicas que influyen en la formación y funcionamiento del cerebro, el sistema nervioso, las hormonas y otros sistemas corporales. Por lo tanto, podemos decir que: - Los genes especifican rasgos biológicos y neurológicos básicos. - Estos rasgos generan inclinaciones y probabilidades de ciertos comportamientos. - El comportamiento final es siempre el resultado de una danza entre genes, ambiente, experiencias y decisiones conscientes. Los genes no programan el éxito, como concepto humano, sino que instalan motores biológicos básicos de motivación, exploración, autonomía y pertenencia. La cultura, la educación y la conciencia son las que transforman esos motores en valores elevados, metas y aspiraciones.

Si, algunos PEPPs se activan de manera no consciente, especialmente percepciones y emociones. 👉 El papel de la consciencia es tomar control de esos procesos cuando es necesario aplicar control cognitivo, reflexión, cambio y estrategia. 👉 Los microestados generados por los PEPPs pueden crearse, modificarse y entrenarse: pasamos del piloto automático inconsciente al piloto consciente y estratégico del líder Optimus.

Estuve leyendo acerca de la mentalidad de escasez que existe en parte importante de la población chilena. Leí una cita de un par de autores (Mullainathan & Shafir) que señalan que la escasez captura la atención y reduce el ancho de banda mental. Para mi la escasez es una mentalidad, una forma de pensar profundamente arraigada condicionada por diversos factores en la vida de las personas. Coach Nelson, puede profundizar por favor en este tema. Necesito ampliar mi entendimiento acerca de cómo se produce es a reducción del ancho de banda mental. Me queda claro que captura la atención de la persona que no puede salir de esa cadena mental y puedo entender también que me impide ver, soñar y/o imaginar nuevas posibilidades. Gracias desde ya.