Le défi de la semaine va être très simple : réaliser 1 000 burpees le plus vite possible. Le temps peut énormément varier en fonction de votre niveau !
Pour les meilleurs, vous vous rapprocherez d’une heure, et pour les débutants, cela peut monter à 2, voire même 3 heures !
Le défi est FOU, mais je vous invite à essayer. Vous pouvez m’envoyer vos vidéos et m’écrire votre temps sous ce post.
Bon courage !!! 🚀🔥