Hallo mein Name ist Daniela, ich bin 47 Jahre und blutiger Anfänger🙈 mein Sport bestand die letzten Jahre aus Walken, mit dem Hund unterwegs sein, Reiten und damit verbundene Bodenarbeit, also sehr viel Bewegung an der Luft und Yoga um einen Ausgleich zu haben.
Da ich doch merke das der Zahn de Zeit nagt und bestimmte Bewegungen nicht mehr so „flüssig und leicht“ von der Hand gehen, sich hier und sich hier und da Einschränkungen in der Beweglichkeit zeigen, muss ich was ändern.
Zufällig bin ich auf Dennis gestoßen und hab die Gelegenheit genutzt um mit seiner Hilfe und der Community, durchzustarten.
Ich erhoffe mir wieder mehr Ausdauer, Kraft, Fitness und ein definierteren Körper. Dazu noch eine ordentliche Portion Motivation um dran zu bleiben und es durchzuziehen.