6d • ✨報喜
生理時鐘
自從最近開始重聽課程之後，從這週開始，身體一到11-12點多就想睡了 😆
之前還會想繼續睡前看一下小說
最近這幾天看沒幾頁，眼皮就越來越重的感覺了💤
在沒有設鬧鐘的情況下，連續好幾天都是不到7點半就自己醒了 😆
今天更是神奇，昨晚快1點才睡著，睡得很沉，早上快6點就自動醒了 😳
加上聽了兩個肝臟冥想，身體沒有累累的感覺😌
6
0 comments
生理時鐘
Leaderboard (30-day)
1
+126
2
+124
3
+104
4
+103
5
+100
Powered by