晚上插著耳機聽冥想，直接舒服的睡著，十二點多睡居然第二天六點多非常輕鬆自然的醒來，並且帶著幸福感！也太棒了吧😆

留言 +1，分享認出自己的靈魂限定色，你最大的翻轉或發現。 ＞＞ 點這裡回課程 ＜＜

這個不知道能不能算報喜？🤣🤣 大約半年前，家裡收編一隻新的小貓，導致家裡原本的兩隻大貓爭寵，互相看不順眼、常常打架，更糟的是還會到處亂大便😮‍💨 我們試過各種方式，包括盡量隔離、動物溝通、使用不同牌子的舒緩動物情緒的賀爾蒙噴劑，全部都沒有效，最困擾的亂大便問題始終沒有解決。 前幾天我忽然想到：何不也幫貓做一下釋放皮質醇、平衡體內各種賀爾蒙和化學物質的指令？連續做了三天，兩隻貓竟然可以躺在一起睡覺了，我好感動啊😍

每到生理期前身體的某些變化很難忽視，例如我就會開始覺得牙齒酸酸的，下意識的就會去喝維生素C，後來朋友傳了一篇文章給我，裡面提到這也是經前症候群的一種，可以補充維生素C，幫助鐵質吸收…等等，當時就覺得身體也太聰明😆😆😆，好的，重點是這個月來之前牙齒沒有酸酸軟軟的！我也沒有特別喝維生素C～🫰🫰🫰

這兩天看到同學分享掉髮減少，突然發現自己也是😍😍😍！ 原本以為是因為頭髮長的關係，後來剪了30公分變超短髮。朋友建議我洗澡前先梳頭，但每次洗頭髮都還是會掉很多，吹乾時也會很多頭髮被抓下來。 之前在山上時還是這個情況，在山上我每天都會洗頭，地板都會看到很多頭髮，會心裡一驚😱🥹🤣，我觀察最近洗澡時，沒掉幾根，吹乾也不太有頭髮被抓下來，學習至今兩個月的變化也太驚喜了💗 這個是營養到位了吧！我記得課程沒有特別教到頭皮這部分🤭～好讚💯💯💯