11h • ✨報喜
情緒流動
自從上完全部的課和聽冥想之後，
我發現自己的情緒開始有流動的感覺，
已經有好長一段時間，
我覺得自己的情緒好像都不太會表達出來，
但就在這幾天突然會有種心酸想流淚的感覺，
在釋放完之後整個人感覺輕鬆很多，
肩頸胸口也感覺不那麼悶跟沈重，
真的很開心自己又再次找回自己的情緒，
而不再是一直壓抑自己。
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