自從上完全部的課和聽冥想之後， 我發現自己的情緒開始有流動的感覺， 已經有好長一段時間， 我覺得自己的情緒好像都不太會表達出來， 但就在這幾天突然會有種心酸想流淚的感覺， 在釋放完之後整個人感覺輕鬆很多， 肩頸胸口也感覺不那麼悶跟沈重， 真的很開心自己又再次找回自己的情緒， 而不再是一直壓抑自己。

昨天跟朋友聊天聊到我最近身體的一些轉變， 朋友覺得很神奇， 接著我幫她做負離子的下載， 很快的她跟我說覺得身體有種涼涼的感覺， 覺得很舒服很放鬆， 我還跟她分享了一些我見證到的事情， 感覺她似乎對這套系統也慢慢有興趣， 真的很開心學習這套系統之後， 也看見身邊的人一起越來越好❤️

歡迎各路英雄好漢刷一排＋１　❤️❤️❤️

昨天有事情太晚睡了， 導致今天早上起床感覺有點累， 於是趁著上班前的空檔打開冥想音檔， 把我目前所解鎖的幾個音頻都聽一次之後， 然後小睡半小時醒來之後， 我整個人的精神好很多， 真的覺得有快速充電的感覺， 接下來又有精神面對一整天的工作了💪

昨天晚上眼睛突然覺得不太舒服， 眼睛突然很乾澀和癢， 於是我就想著上課的內容一邊療癒， 今天起床之後眼睛就改善很多了， 真的覺得這套方法很實用， 每一天都有感覺到身體有不一樣的收穫。