Hey Barbaren!
Aankomende vrijdag ga ik starten aan een 72 uren vast.
Eigenlijk donderdagavond 20u al en ik stop maandag om 09u00 scherp.
Tips, ervaringen of testemonials zijn welkom.
Ik zal ze omarmen en de elementen die mij waardevol lijken zeker implementeren.
PS: i drink geen cafeïne 😅
Voor alle duidelijkheid een waterfast, geen dry fast, ook geen elektrolytes of niks.
Water en Wilskracht.
Let's Go! 🛠️🫡