Ich möchte heute etwas mit euch teilen… Ich habe mich entschieden, diese Community mit Ende April zu schließen. Diese Entscheidung ist mir nicht leicht gefallen, aber ich spüre ganz klar: Es ist Zeit, den Fokus zu verändern. Ich arbeite im Hintergrund an etwas Größerem. Tieferem und vor allem Klarerem. Etwas, das mir ermöglich, das zu erreichen, wofür ich eigentlich angetreten bin: Tiefer zu gehen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen. Statt viele Räume parallel zu halten, möchte ich meine Energie jetzt gebündelt in: ✨ meinen Online Kurs ✨ und ein neues Premium Programm fließen lassen – um dort noch mehr Wirkung und echte Transformation zu ermöglichen. Aber das hier ist kein „Ende“, sondern ein Übergang 🚀 Wenn Du weiter Teil dieser Reise sein möchtest und als Erste*r erfahren willst, was entsteht, dann besuche meine Website und trag Dich unbedingt in meinen Newsletter ein. Dort erfährst Du als Erste*r was es Neues gibt. 👉 https://www.freeflow-atemundenergie.at/ Danke, dass du hier bist/warst. Danke für dein Vertrauen. Und vielleicht gehen wir den nächsten Schritt ja gemeinsam – nur auf eine neue Art 😉 Ich bin auf jeden Fall schon sehr aufgeregt und voller Freude 💗 Also: bis bald lass es Dir gut gehen und frohes Atmen. Alles Liebe, Eure Julia 🤍

Ich bin nicht religiös, aber Ostern ist so viel mehr ✨ Ostern trägt uraltes Wissen in sich: es ist die Zeit, in der das Leben sichtbar zurückkehrt, in der die Erde sich öffnet und neues Werden möglich wird 🌱 🥚Das Ei ist dabei eines der ältesten Symbole überhaupt: Es steht für das Leben selbst, für den Ursprung, für das ungeborene Potenzial, das in der Tiefe ruht – bereit, sich zu entfalten. 🎨 Wenn wir Eier bemalen, berühren wir unbewusst dieses uralte Wissen. Wir geben dem Leben Farbe, ehren die Schöpfung und feiern das, was wachsen will. 🐰 Der Hase, so sanft und wachsam, ist ein Wesen der Fruchtbarkeit und Lebenskraft. Er war schon in alten Frühlingsritualen ein Symbol für die Fülle, für die schnelle Vermehrung des Lebens, für das Pulsieren der Natur. Er erinnert uns daran, dass das Leben immer einen Weg findet – leise, wild und kraftvoll zugleich. 🪺 Und das Osternest symbolisiert ein geborgenes Zuhause. Ein Ort, der hält, der nährt und schützt. So wie die Erde selbst uns hält. So wie wir Räume erschaffen dürfen – für uns, für andere, für das, was neu entstehen möchte. ✨ Vielleicht ist Ostern genau das: eine Einladung, dich selbst wieder als Teil dieses Kreislaufs zu spüren. Dich zu erinnern, dass auch in dir Samen liegen, die bereit sind zu keimen. Dass du tragen, nähren und erschaffen kannst – auf deine ganz eigene Weise. Und deshalb wünsch ich Dir von Herzen: 🥚🐰 FROHE OSTERN 💐🐣 (Text inspiriert von Veronika Mitena🙏🏻)

🌸 Du hast bestimmt auch schon von den Chakren gehört, oder? Diese Energiewirbel in unserem Körper, denen gewisse Aufgaben, Körperbereiche und -funktionen, aber auch Emotionen zugeschrieben werden... Die bekanntesten sind die 7 Haupt Chakren entlang unserer Wirbelsäule: 💜 Krone 💙 Stirn 🩵 Kehle 💚 Herz 💛 Solar Plexus 🧡 Sakral ❤️ Wurzel Je nach Tradition gibt es aber Hunderte oder sogar Tausende davon. 😱 keine Sorge, Du musst sie weder alle kennen, noch alle 100% aufgeladen und im Griff haben 😅 Aber sie sind ein weiterer Hinweis, dass unsere körpereigene Energie eine wichtige Rolle spielt. Und ich finde es schön zu wissen, dass es in unserem Körper so viel Energie Wirbel gibt, die zusammen helfen, sich ausgleichen, gegenseitig unterstützen und so zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden beitragen 💗 🤩 Und das Beste daran: DU kannst sie ganz bewusst ansteuern, aktivieren, aufladen und in Ausgleich bringen mit Atem, Energiearbeit, Frequenzen, Farben und Visualisierung... Meine Chakren Meditation vereint all diese Elemente, führt Dich in tiefe Entspannung und bringt Deine Energien wieder ins Fließen und Deine Selbstheilungskräfte zum Wirken. 💖 Hier ist eine kurze Übung und ein kleiner Vorgeschmack auf unseren Meditationsabend morgen, um Dein Herz Chakra zu aktivieren und Dein Herz in Momenten, in denen Du Dich vielleicht einsam, traurig und klein fühlst zu umarmen, zu stärken und mit Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit zu füllen. https://www.skool.com/atem-energie-balance-3600/classroom/7b34cbfc?md=3babcff07acd47629a3d52561d3d7ef2 Sei nicht zu hart zu Dir selbst. Du bist gut, genau so wie Du bist ✨ Alles Liebe, Deine Julia