也可以叫我凡凡，目前在台中經營自由教練，主要課程為健美偏向的肌肥大訓練，平常以human matrix 、DNS和PRI 的視角看待人體這個複雜的系統，希望普通人在增肌的過程中能夠自然地做出動作，不會練就一身死肌肉 第一次加入這個社群，希望之後能跟大家多交流、互相學習。 如果不嫌棄的話，幫我點個讚讓我早點解鎖更多課程 🙏 之後也會多分享一些實務心得回饋大家。

12 月 26 號，週五晚上9:30-10:30，一小時， 我會開一場線上分享，想邀請大家用比較輕鬆的心情一起來交流。 我會拿最近在限動分享的一些個案，跟大家說我當下大概看到了什麼，為什麼會這樣判斷，以及我在評估時，怎麼在整體和局部之間切換視角，後面也會留時間QA 個案評估： https://radical-pansy-ca9.notion.site/2b8574b1a77b80dfbe3fe977210c6b53?source=copy_link 這段時間在做個案的過程中，累積了一些心得。 如果只放在限動，其實很多判斷的脈絡說不太清楚，所以想用一個比較完整的時間，把我實際怎麼看問題、怎麼驗證自己的想法，整理出來分享。 如果你平常有在看我的限動， 對我做評估、想事情的方式有一點好奇，這一場應該會蠻適合你。 只要願意帶著開放的心來聽、來交流就好。 限額100個人，如果你有意願參加，請給我個貼圖，讓我大概瞭解參加人數 我們到時候見！ 加入Zoom會議 https://us06web.zoom.us/j/81337046778?pwd=550vXbNIlTJ8Kk7Mn8MYdgXx6LaFjU.1 會議ID: 813 3704 6778 密碼: 7TDGE9

歡迎你加入SenFit教練圈 這部影片將會跟你分享 - 為什麼創立 SenFit 教練圈 - 加入後你能獲得什麼 - 如何使用 Skool 平台（行事曆、積分系統、發文互動規則） - 解鎖課程 (發文獲得5個讚升級領取Level2課程) 請你找個安靜舒服的地方，好好的把這支影片看完， 因為如果你違反社群規定，有可能會被退出群組 看完後請在下方留言簽到 另外，記得下載Skool手機APP，方便日常使用 (不會錯過即時訊息） iOS : iOS下載 Android: Android下載 p.s：如果有騷擾其他成員，亂發廣告、垃圾訊息、洗版..等行為，我們將會直接刪文或是將你退出社群，感謝你的配合！