¡Hola hermosas! En este video os comparto mi planificación semanal basada en mi ciclo menstrual, usando mi sistema de A.M.O.R Propio 💜 (Alimentación, Movimiento, Observación y Reposo). Además, os cuento todo lo que sucederá esta semana en nuestra comunidad privada Menstrual Vibes. Cuéntame en los comentarios: ¿En qué fase estás tú esta semana? ¿Qué planes tienes para tu autocuidado? Os deseo una semana con mucho A.M.O.R y energía cíclica🌙 Ya de paso os pregunto libro para el club de lectura!