週日午後，猫在咖啡廳安靜閱讀。 偶然翻到「韌性」這個詞，突然想起一段很久以前的往事： 剛入社會工作時，我曾被一位主管霸凌。 當時的我年輕氣盛，心裡很不服氣，正想著要不要直接發作？ 就在我糾結的時候，旁邊一位其他部門的主管剛好路過，看到了一切，隨口說了一句：這菜鳥挺有「韌性」的，以後一定會成功... 哈哈，當時那句話，像一道光，讓我瞬間忍了下來。 ------ 多年過去了，在這裡也想跟OMG各位夥伴分享，韌性對我們來說，真的不只是「被打倒了站起來」這麼簡單。 韌性？說白了，就是「反應」 想像一下，遇到鳥事，你的第一反應是什麼？ A.唉，完蛋了，我不行了。（情緒被淹沒） B. 喔？有狀況！我能做什麼？ （立刻開始分析、找方法） 這個A 和 B 的差別，就是韌性強弱的體現。 對經營「一人事業」的我們來說，「韌性」有什麼用？ 「個人成長」聽起來好像很偉大。其實，它就是幫助我們在社群裡，更能活下去，而且 「活得更好」。 做內容： 感覺這次的文案、影片沒什麼人看？ 韌性強的，不會氣餒，而是會去看後台數據，分析原因，下次試試新點子。 而不是停在「我的內容不行」這個情緒裡。 跟夥伴互動： 聽到不同意見，可能有點不舒服？ 韌性強的，能讓自己稍微冷靜下來，想想「對方是不是有什麼道理」，而不是立刻爆炸。 這樣溝通才能順暢，一人事業才會越做越好。 社群營運： 平台的演算法又變了？或是突然又沒靈感了？韌性強的，不會因此停擺，而是馬上去研究新規則，或是充電輸入，尋找新的可能性。 所以，怎麼練？ 不用上什麼心靈課程，可以試試這幾點： 1. 把「事情」和「情緒」分開看： 事情發生了，就先搞清楚狀況。情緒來了，先深呼吸，讓它過去，再處理事情。把「腦袋」當主控，而不是「情緒」。 2. 行動導向，不要只停在「想法」： 覺得這個方法可能行，那就先小試一下。光想不做，韌性永遠練不起來。 「做」比「想」有用。 3. 找到你的「靠山」： 在社群裡，你隨時可以找人聊聊。有人歌願意聽你說，就是一種能量補充。 找個可以讓你「吐槽」的群體，會讓你沒那麼憋。 4. 把「小成功」放大 雖然這篇沒爆，但有2個讚，有1個留言說謝謝分享。 記得這些「小亮點」，給自己一點肯定。 韌性不是讓你變得冷酷無情，而是讓你擁有在風雨中，還能穩穩地朝目標前進的能力。 一起在 OMG 練就這身「靱性」吧！ 不是說大話，是真的讓自己在社群裡，有底氣、有方法，走得更長遠。 別忘了，你們都是未來的億萬富翁呢🔥

我累積了三週的垃圾。 每次垃圾車要來， 我就開始緊張。 有時候走到一半， 又默默把垃圾拿回家。 跟搭公車一樣， 明明下一站要下車， 卻不敢按下車鈴。 公車眼看就要來了， 還不敢招手。 不是不想。 是那一秒鐘，身體就是動不了。 你有過這種感覺嗎？

最近得了流感，因為必須休息所以原本要做的事都停下來。 流感現在已經好得差不多，可是我感覺節奏沒有恢復。感覺「重新開始」這件事似乎失去動力。😕 或許是我太急躁了，還是先看準自己的定位再開始，以免終日忙碌卻沒有成果😇我要為自己加油😷

🌤️ 初四 【神識重啟・光體校準局】 乙丑日（濕土培木）。 這一天是「接神日」。 《過屬靈的年》告訴我們：「光體，是為了作記號。 如果你的一年想要有新的轉換，關鍵不在於你求了什麼，而在於你是否 「遇見了光」。 初四這天，我們不做別的，我們把臉上的「光體（眼睛）」打開，與天上的訊號重新校準。 【木星引力・開眼術】 今日乙丑，乙木是「花草之木」，丑是「金庫（濕土）」。 • 木要生長，必須「突破」泥土。 • 眼睛五行屬「木」，睫毛是木的延伸。 • 將睫毛夾翹、刷黑（水生木），在面相學上叫「開揚」。 • 這能讓妳的「神識（眼神）」瞬間聚焦。當妳眼神有光，神明才看得到妳。這叫「精準連線，過站不停」。

Mark 哥說：「每天鬆土，每天看著它慢慢長。」 這就是我一直在說的,定見。 在我的實驗室裡，眉毛不只是毛流，它是你內心那棵樹的「枝幹」。 如果不修剪（沒有邊界），它就會雜亂無章，遮擋你的視線（決策）。 如果修太光（過度焦慮），它就失去了保護，讓你變得脆弱。 最好的狀態，是「順勢而為」。 該留的留（守護），該修的修（決斷）。 當你的枝幹清晰了，陽光才進得來， 你也才能在自己的樹蔭下，安穩乘涼。 ✂️ 初三的小行動： 拿起你的修眉刀或小鑷子， 只修掉「一根」你覺得最礙眼的雜毛就好。 告訴自己： 「新的一年，我只專注清理雜訊，留下核心。」 動作很小，但決心很大。 #新年快樂 #定見 #斷捨離 #眉型與人生 #KenEyeCue