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Fasten Buddys
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8 contributions to Fasten Buddys
1d •
Wie geht’s euch allen?
Der Fastentag ist geschafft und ihr könnt wieder super stolz auf euch sein 💪🔥 Wie geht’s euch allen so insgesamt hier in der Kur? Lasst es mich mal wissen. Viele Grüße aus Frankreich 🫶
2 likes • 18h
Die Woche hat super gestartet. Der Fastentag ging nochmal besser als der erste und der letzte. Fühle mich super!
7d •
Suppen
Ich bin ja eine Woche zurück und heute ist Suppentag. Jetzt muss ich doch nochmal hier fragen, weil ich unsicher bin. Im Rezept steht ja Hähnchenbrust. Ist damit der bereits gare Aufschnitt gemeint? Oder rohes Hähnchenfilet was im Topf dann wie bei Hühnersuppe gekocht wird?
2 likes • 6d
Dürfen wir morgen denn einen Kaffee mit mandelmilch trinken?
9d •
Guten Morgen
Ich hoffe Ihr hattet alle einen erfolgreichen und angenehmen Fastentag, gleich haben wir es wieder geschafft, tschakka. Ich freu mich jetzt schon auf Mittwoch, mir ist beim Zubereiten der Brotdosen der Kinder gerade dermaßen das Wasser im Mund zusammengelaufen….hach jetzt so ein schönes Brot und dazu ein Äpfelchen….aber wir haben ja schließlich ein Ziel und einen megamäßigen Plan, also auf in eine neue Woche🤩🥳
5 likes • 9d
Richtig toll, wir sind echte Powerfrauen. Ich muss sagen, mir geht es heute nach dem zweiten 36 Stunden Fastentag auch viel besser als beim ersten. Letzte Woche Sonntag ging es mir nach dem Fasten sehr schlecht bis mittags. Heute Morgen merke ich noch etwas Leere im Körper aber freue mich gleich auf ein Frühstück. Wir machen das wirklich toll. Auf in eine neue Woche. Die Aussicht auf die nächsten Tage ist doch ganz ok. Ketosuppen Tag und der OMAD wird sicher nochmal eine Herausforderung.
12d •
Woche 3
ist geöffnet. In dieser Woche hast du die Wahl einen Tag zu verändern. Wirst du einen 16:8 Tag machen oder einen kompletten Fastentag?
4 likes • 12d
24 Stunden Fasten sind auch möglich? Die 36 Stunden letztes We waren schon sehr hart. Es ging mir Sonntag sehr schlecht. Ich würde den Fastentag am Sonntag wieder durchziehen und schauen wie es mir dieses Mal Geht. Dann ggf Dienstag nur 24 Stunden Fasten, was sagt ihr?
22d •
Sport... Erledigt
Leute jeden Tag werden wir stärker. Mental und Körperlich. Im Alter wackeln wir nicht rum sondern machen Ausflüge mit unseren liebsten
1 like • 22d
Mega gut. Weiter so
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@patricia-klein-helmkamp-3309
Ich bin Patricia, 42 Jahre alt, verheiratet und Mama von zwei wundervollen Jungs!
Active 4h ago
Joined Aug 28, 2026
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