Cześć wszystkim! Podejmuję rękawicę i zaczynam działać z mobilnością. Mam 35 lat i czuję, jak moje ciało jest coraz bardziej „zardzewiałe”. Biegam, ale niestety często łapię drobne kontuzje i coraz częściej odczuwam, że coś mnie ciągnie, boli albo ogranicza zarówno na co dzień, jak i po treningach. I właśnie dlatego uznałem, że to najlepszy moment, żeby coś zmienić. Nie wtedy, gdy już wszystko boli na maksa, tylko teraz żeby zacząć nową przygodę z mobilnością, lepszym ruchem i po prostu lepszym samopoczuciem. Wykupiłem pakiet na YouTube, zrobiłem już 3 treningi mobility dla początkujących i powiem szczerze bardzo mi się to spodobało. Widzę w tym duży potencjał, fajnie rozpisane poziomy i jasno poprowadzone treningi. Nie będę ściemniał -mam słomiany zapał Ale liczę, że tym razem złapię rytm i to wejdzie mi w krew. Bo to tak naprawdę walka o siebie. Nikt za nas tego nie zrobi. To my musimy zrobić pierwszy krok do przodu. Pozdrawiam!

Bardzo szczera i długa rozmowa, sporo o tym co robimy w TAZ Dojo. Jezeli macie ochotę puścić sobie w samochodzie to zapraszam :) i bede wdzięczny w imieniu moim i Adama za udostępnienie https://youtu.be/W2eoFXf-nps?is=KUjoev8S_VYzCu7R

Witam całą grupę i już się nie mogę doczekać jak wysoko zajdę. Powodzenia dla wszystkich, niech Taz Dojo będzie z wami :)