Je vais vous avouer un truc : je suis un lève tôt ! Et je refuse de croire que s'infliger un réveil à 5h tous les matins au nom d'un pseudo livre de dev perso qui prône une "miracle morning" universelle qui rend millionnaire, ou d'une croyance populaire erronée qui prétend que "la journée appartient à ceux qui se lève tôt" serait l'unique recette pour réussir sa vie... 😮💨 Mais, comme cultiver la curiosité va de pair avec : oser contredire nos propres croyances et idées reçues, j'ai fait le test. Depuis 1 mois j'ai décidé de me réveiller avant le soleil... et il s'est passé quelque chose d'étonnant : je m'endors naturellement plus tôt, je dors mieux, je me réveille systématiquement avant 8h, et j'ai l'impression d'avoir plus de temps et d'énergie dans mes journées ! ⏱️ Ça peut paraitre banal, mais pour moi qui me suis conformé toute ma vie à cette idée que se lever tôt c'est pas pour moi, c'est un monde qui s'ouvre. Bon, c'est pas 5h du mat non plus, mais pour fêter ça : ce matin, petit bain glacé à 2°C face à la lune 🌕🧊 Quel kiff !