Ich überlege MSM zu supplementieren, wegen Knieproblemen. Wie steht ihr dazu, dass es auf Petrolium basiert. Zudem habe ich gelesen, dass es die Menstruation stoppen kann, was natürlich schädlich ist. Was sind eure Meinungen und Erfahrunge? Ich habe gehört, dass es in Rohmilch enthalten ist, aber ich finde keine A" Rohmilch (von Kühen oder Ziegen oder Schafen) in meiner Nähre. Normale Milch vertrage ich nicht. Hab davor Rohmilch vom Bauern gekauft.

Hey Leute, in den letzten Monaten habe ich mich intensiv mit der Atemmotorik des Menschen befasst, da ich bei mir eine chronisch falsche Atmung beobachtete. Neben unmissverständlichen Teilaspekten der Atmungsform, wie der Nasenatmung oder dem „Mewing“ während des Atmens hat sich für mich im Nachhinein die Atmungsweise doch als sehr verzwickt herausgestellt. Der Konsens unter den Experten nennt sich -diaphragmatisches Atmen-, jedoch verstehen alle Experten etwas unterschiedliches (manchmal kleinere Diskrepanzen) darunter. Da ich gerne meine Ausdauer verbessern wollte und ich an diesem Punkt stagniere wollte ich gerne hier fragen ob jemand die „natürlich biologische“ Atmungsweise kennt und mich hier informieren könnte! LG