Ich überlege MSM zu supplementieren, wegen Knieproblemen. Wie steht ihr dazu, dass es auf Petrolium basiert. Zudem habe ich gelesen, dass es die Menstruation stoppen kann, was natürlich schädlich ist. Was sind eure Meinungen und Erfahrunge? Ich habe gehört, dass es in Rohmilch enthalten ist, aber ich finde keine A" Rohmilch (von Kühen oder Ziegen oder Schafen) in meiner Nähre. Normale Milch vertrage ich nicht. Hab davor Rohmilch vom Bauern gekauft.

oder Milch von A2 Kühen

Vorallem was Essengehen und das Umfeld betrifft.

Ich würde gerne den Spiegel einiger Vitamine und Mineralien bei mir prüfen. Hat jemand damit Erfahrungen gemacht und kann ein Labor oder ähnliches empfehlen? Ich würde auf jeden Fall gerne meinen Magnesium und Vitamin D Wert messen lassen. Beides supplementiere ich bereits.

Hallo, Jemand in meinem Bekanntenkreis hat einen Bandscheibenvorfall (lws unterer Rücken). Es wurde erst mal Physiotherapie verordnet. Weiß jemand was man zusätzlich unterstützend tun könnte?