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Apr 11 •
Rübli-Waffeln
Hallöchen ihr lieben, hier findet ihr das Rezept für, die laut meinem Sohn "besten Waffeln, die ich je gemacht habe" 😊 Testet sie gerne mal aus, sie sind super fluffig und richtig schön soft. Und das beste: Sie enthalten ✅ weiße Bohnen ✅ Möhren ✅ Kürbiskerne und ✅ Vollkorn Also wirklich eine sehr gute Nährstoff-Bombe 💣 Ganz lieb Grüße Natalie ❤️
1 like • Apr 18
Das werde ich nachher direkt mal ausprobieren. 😀 Ich habe alles dafür da.
Apr 16 •
Ergänzungslieferung Rezepte
Guten Morgen ihr Lieben, ich habe gute und schlechte Neuigkeiten. 👎 Zuerst die schlechte: Leider habe ich mit der Druckerei immer noch Schwierigkeiten wegen der Ergänzungslieferungen für den Kinderordner. Sobald es alles geklappt hat, erhaltet ihr alles direkt nach Hause gesendet 📬 👍 Die gute Nachricht dazu ist aber: ➡️ Hier ist sie aber vorab schon einmal zum Download als pdf Dokument. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Testen und einen guten Appetit 😊 Natalie ❤️
1 like • Apr 18
Es sind so wunderbare Rezepte drin, ich habe es mir gerade angesehen. 😍 Meine mittlere hat Montag Geburtstag und wünscht sich für Mittwoch für den Kindergarten Schokomuffins. Da werden wir direkt dein Rezept nehmen. 😍
Sep '24 •
Vorstellung
Hallöchen, damit wir uns alle ein bisschen kennenlernen, würde ich mich sehr freuen, wenn wir uns hier einmal vorstellen. Erzähle gerne ein wenig über dich und deine Familie. Vielleicht magst du auch erzählen, wo ihr her kommt? So findet man eventuell auch den ein oder anderen Gleichgesinnten ganz in der Nähe 😊 Du kannst auch gerne schon ein bisschen über eure Herausforderung bei der Umsetzung einer gesunden und ausgewogenen pflanzlichen Ernährung sprechen. Wir sind hier ja unter uns 🥰 Ich mache gern einmal den Anfang: Ich bin Natalie, bin 38 Jahre alt und wohne mit meinem Partner und meinem 10-jährigen Sohn in Cuxhaven. Mein Sohn und ich leben seit gut 4,5 Jahren vegan, mein Freund ist vor 3,5 Jahren nachgezogen.
1 like • Oct '24
Ich hab erst jetzt Zeit gefunden, hier richtig zu starten: Ich heiße Marit, bin 40 Jahre alt und Mama von drei Mädels (9, 4, 11 Monate). Ich lebe seit August 2013 vegetarisch und seit Januar 2019 vegan (mit Ausnahme einer kurzen Zeit zum Ende meiner zweiten Schwangerschaft). Meine große ist eher wählerisch, probiert aber alles und isst mittlerweile auch schon deutlich mehr. Die mittlere war immer unkompliziert, aktuell wird es etwas schwieriger. Aber sie liebt jegliche Art von Bohnenburgern und -Bällchen, Linsensalat mit roter Bete und isst auch gerne Hummus. Unser Nesthäkchen kann sich bisher leider weder für Nudeln noch für Kartoffeln begeistern. Sie liebt Overnight Oats, aufgewertet mit Chia-, Hanf- und Flohsamenschalen sowie Nussmus und Apfelmark. Banane liebt sie auch, ebenso Avocado. Auch Bohnenbällchen / Frikadellen hat sie schon öfter gegessen und auch Hummus. Ich freue mich vor allem über Rezepte und Tipps und Tricks, wie ich noch mehr Nährstoffe in unsere Große bekomme. 😊
1 like • Oct '24
@Natalie Neugebauer das klingt ja Mega spannend
Oct '24 •
Authentischer Käseersatz 🧀
Ihr Lieben, lasst uns hier gerne mal authentischen Käseersatz sammeln. Veganer Käse ist ja oft doch ein bisschen "schwierig" und echt schwer zu ersetzen. Ich teile hier gerne mal unseren liebsten Käseersatz. Teilt ihr auch gerne euren. So können wir uns gegenseitig inspirieren. 💡 Natürlich handelt es sich idR nicht um nährstoffreiche Lebensmittel. Aber im Rahmen einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährung ist es auch vollkommen ok, solche Produkte auch mal zu essen 😊
2 likes • Oct '24
@Katharina Kinkartz ach Mega, an Käsehappen hab ich neulich auch gedacht und würde die gerne mal wieder machen.
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