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3 contributions to UN-MEMBER
đź‘‹ Presentati alla Community GLADIATORE!
Benvenuto nella UN-COMMUNITY / Protocollo GLADIATORE ⚔️Questo spazio è la tua base operativa per allenarti in modo intelligente, efficace e sostenibile, anche con poco tempo, poco spazio e attrezzatura minima. Io sono Alessio (UN-COACH), creatore del Protocollo Gladiatore.Mi troverai spesso qui dentro: a guidare le discussioni, rispondere alle domande, chiarire dubbi su allenamento, mindset e strategie per rimanere forte, mobile e asciutto tutto l’anno. Ora tocca a te 👇Voglio sapere chi sei e perché sei qui. 💡 Come presentarti (copia / incolla e compila): - Nome e da dove vieni - Età - Livello attuale di allenamento (principiante / intermedio / avanzato) - Il tuo obiettivo principale (es. perdere pancia, tornare forte, rimetterti in forma, sentirti più energico) - Perché hai scelto il Protocollo Gladiatore - Una difficoltà reale che stai vivendo (tempo, costanza, dolori, motivazione, ecc.) - Il tuo film preferito 🎬 Scrivi tutto qui sotto nei commenti 👇 ⚔️ Benvenuto nella Community Gladiatore.Qui non si cerca la perfezione. Si costruiscono risultati un allenamento alla volta. -UN
1 like • 8d
Ciao sono Gavino ho 45 anni vengo da sassari Sardegna Vengo dal calistenics livello intermedio ma ho praticato anche crossfit vado anche a correre, e da un paio di anni che ho iniziato un approccio con le kettball e mi piace questo tipo di allenamento ho iniziato il tuo metodo gladiatore e mi trovo benissimo Il mio obbiettivo è rimanere in forma Forte,resistente, e veloce
Accedere al programma
Scusate come faccio ad accedere al programma grazie
1 like • Nov '25
Ok grazie
Ciao
Ciao a tutti
1
0
1-3 of 3
Gavino Dore
1
1point to level up
@gavino-dore-1657
Ciao a tutti

Active 12h ago
Joined Nov 14, 2025