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18 contributions to Neurohacking Community
3d •
📊 Hack: Check deine "Füllstände" (Ryff-Skalen)
Glück ist nicht nur "Spaß haben". Psychologisches Wohlbefinden besteht aus 6 Säulen (nach Carol Ryff). Wenn eine Säule leer ist, kippt das System. Der Hack: Nimm dir kurz Zeit und bewerte von 0-10: 1. Selbstakzeptanz 2. Positive Beziehungen 3. Autonomie 4. Alltagsbewältigung (Environment mastery) 5. Lebenssinn 6. Persönliches Wachstum (Test im Classroom) Welcher "Tank" muss aufgefüllt werden? ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Detaillierte Erklärung der 6 Säulen und wie du sie auffüllst. Plus Test!
🔥
1 like • 2d
Oha, spannend. Gibt es eine Auswertung, quasi einen Score und werden alle Säulen gleich bewertet?
🔥
0 likes • 6h
@Dr. med. Orell Mielke Erwischt, nein. Noch nicht.
3d •
Was hast du anzubieten?
Pitch mal deine Leistungen. Was machst du, wovon andere profitieren können? Werbung, Links sind ausdrücklich erlaubt. Vernetze dich mit anderen! Kommentiere andere Beiträge mit der "Reply" Funktion, damit es übersichtlich bleibt. Aber: bitte keine aktive Akquise. Wenn jemand Interesse hat, wird er DICH anschreiben.
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8 likes • 2d
Alles rund um KI , vor allem helfe ich Solopreneuren, Startups und KMU's KI richtig zu nutzen - von Automationen über KI-Assistenten und ganzen Ki.Teams bis hin zu Compliance-Themen und eigenen, privaten KI-Systemen. Als Informatiker habe ich Jahrzehnte-lang Software in Unternehmen eingeführt, Prozesse optimiert. KI mache ich seit >10 Jahren und bin u.a. Lehrbeauftragter für Entrepreneurial AI, KI-Gutachter für die Universität St. Gallen.
21d •
🗣️ Community-Frage zum Wochende
Was ist dein persönlicher "Go-To"-Hack, wenn du merkst, dass der Stresspegel steigt? (Atmen, Spazieren, Musik...?). Ein Hack, den du regelmässig und erfolgreich anwendest Lasst uns mal hier sammeln
🔥
3 likes • 19d
@Wolf Dieter Schnurrenberger Genau, vor allem morgens um 8.30 😅👍💪
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0 likes • 17d
@Wolf Dieter Schnurrenberger Alles ruhig und trocken heute bisher, Föhn hat den Schnee weggewischt. Wird sich aber ändern.
18d •
Buchempfehlung zum Thema „Stress“
welches Buch zum Thema „Sress“ ist deine absolute Empfehlung und warum? Vielen Dank schonmal vorab für eure Meinungen🤗
🔥
1 like • 18d
Sean Brummel: "Einen Scheiß muss ich" Eine etwas andere Sich-Besinnlichkeit. 😉
🔥
3 likes • 19d
Gratulation, @Dr. med. Orell Mielke ! Und allen ein ganz herzliches Willkommen, @Werner Schienle , @Sam Roth , @Thomas Kleiner !
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@frank-gassan
AI Excellence: Workshops, Automatisierungen, KI-Bots, -Agenten und komplette KI-Teams |
Lehrbeauftragter "Entrepreneurial AI" | Speaker | Autor
Active 1h ago
Joined Oct 20, 2025