Die Änderung des Banners, nimmt noch etwas Zeit in Anspruch, da Prio heute das Anschreiben der Kontakte ist. Meine Frage nun, das kann aber auch per Mail erfolgen, denn nicht alle Kontakte sind auf LInkedIn, bzw. inaktiv und schauen deshalb nicht darauf, was hier gepostet wird. Quasi "Karteileichen". Heißt, wenn ich diese anderweitig kontaktiere zählt das auch?

Hier geht’s zu meinem neuen LinkedIn-Post: https://www.linkedin.com/in/yvonne-hillig-a78467194? Hör auf, dir das einzureden. Es wird nicht ruhiger. Nicht nächste Woche und auch nicht im nächsten Quartal. Nicht „nach dem Launch“, „wenn die Kinder größer sind“ oder „wenn du endlich mal durchatmen kannst“. Das Leben ist kein Wartezimmer. Trotzdem verhalten sich viele so, als würde irgendwann jemand reinkommen und sagen: „Jetzt ist es perfekt. Jetzt darfst du anfangen.“ Was du stattdessen trainierst? „Ich bin zuletzt dran.“ Und das – ganz ehrlich – zerstört auf Dauer deinen Fokus, deine Energie und deine Selbstwirksamkeit. Veränderung braucht keine freie Woche. Sie braucht keine Coaching-Auszeit, kein Retreat und keinen perfekten Kalender. Sie braucht einfach nur 15 Minuten Zeit im Hier und Jetzt. Hier ist die einfache 15-Minuten-Formel, die ich meinen Kundinnen gebe: 🕐 Minuten 0–3: Atemtechnik 4–7–8 → 4 Sekunden ein → 7 halten → 8 aus (3x – hilft sofort, runterzufahren) 🧠 Minuten 3–10: Fokusfrage stellen → „Was würde heute 20 % Unterschied machen?“ (Meist kommt sofort eine ehrliche Antwort. Du musst nur hinhören.) 🚀 Minuten 10–15: Mini-Schritt erledigen → einen Anruf machen → einen Termin buchen → eine Entscheidung treffen → etwas absagen Eine Teamleiterin schrieb mir vor kurzem: „Ich dachte, ich brauche eine neue Wochenstruktur. Dabei brauchte ich nur diese 15 Minuten für mich.“. Wenn du das testen willst: Kommentiere „ZEIT“ und ich schicke dir die 15-Minuten-Formel als PDF. Ohne jeglichen Druck, einfach nur für DICH.

..... wahrscheinlich stärker, als du denkst. Wenn du trotz harter Arbeit nicht vorankommst, liegt es selten an fehlenden Strategien. Sondern daran, wie du dich selbst führst. In meinem neuen LinkedIn-Beitrag zeige ich dir 4 Prinzipien, die sofort mehr Klarheit, Fokus und Leichtigkeit in dein Business bringen, ohne noch mehr To-dos, Tools oder Druck. 👉 Wenn du wissen willst, wie du endlich wieder bei dir ankommst, dann schau gerne auf meinem LinkedIn-Profil vorbei. https://www.linkedin.com/in/yvi-einfach-neukunden/ Um immer informiert zu bleiben, aktiviere gerne die Glocke🔔 und speichere dir gerne auch Beiträge für später ab😊

Genau das macht uns Frauen oft müder als jede einzelne Aufgabe selbst. Tragen wir viel Verantwortung – beruflich wie privat – entsteht im Hintergrund ein unsichtbarer Druck: unerledigte To-dos, verschiedene Entscheidungen, unbeantwortete Nachrichten, Grübeleien oder gar manche Sorgen … Und all diese offenen mentalen Tabs laufen weiter und ziehen Energie, selbst wenn wir uns dessen gar nicht bewusst sind. Frau funktioniert – aber innerlich wird es immer voller, enger, unruhiger. Die Gedanken rotieren, springen hin und her – und irgendwann hast du das Gefühl, selbst im Viereck zu springen. Wo fängst du an? Wo hörst du auf? Und wann kommt endlich die stille Nacht 🌟🎄 🌟? Holy shit – du wünschst dir so sehr, dass sich die Gedanken endlich beruhigen, sich alles wieder sortiert, du klarer denken, leichter entscheiden und hoffentlich auch wieder ruhiger schlafen kannst. Eine Übung, die ich gerade entdeckt habe und die mir sofort einleuchtete, ist die 10-Ideen-Liste. Sie ist leicht, spielerisch und überraschend befreiend. Du nimmst einfach ein Thema, das dich belastet oder beschäftigt, und schreibst spontan 10 Ideen dazu auf. Ohne Reihenfolge. Ohne Perfektion. Ohne Anspruch. Einfach nur aufschreiben, was in dir auftaucht. Und wichtig: Es ist KEINE To-do-Liste, sondern quasi eine kreative Entlastungs-Liste. usw. usw....................................... Wenn du mich unterstützen magst - sehr gerne - hier entlang ⬇️. https://www.linkedin.com/in/bea-pawliczak-embodiment/

Es gibt diesen Moment, in dem du innerlich zusammensackst. Alles, was du aufgebaut hast, fühlt sich fremd an. Du suchst nach dem Fehler in dir und spürst nur diesen Druck im Brustkorb, der dir zuflüstert, dass du zu spät dran bist. Zu alt. Zu erschöpft. Zu weit weg von dir selbst. Doch der wahre Bruch entsteht nicht, weil du unfähig bist. Er entsteht, weil deine innere Struktur etwas nicht mehr mitträgt. Sicherheit und Freiheit prallen aufeinander und du bleibst dazwischen stehen, ohne zu wissen, wohin. Und genau hier zeigt sich etwas Entscheidendes. Nicht im Außen, sondern in dem, was in dir längst nach vorne drängt. Eine Kraft, die sich nicht mehr kleinmachen lässt. Eine Wahrheit, die du zu lange überdeckt hast, weil andere Erwartungen wichtiger schienen. Dieser Moment der Erschöpfung ist oft kein Ende. Er ist das erste Zeichen dafür, dass du dich nicht mehr gegen dich selbst stellen kannst. Wenn die alte Hülle bricht, fühlt es sich an wie Verlust. In Wahrheit beginnt genau hier deine Neuordnung. Die Wahrheit über dich ist nie zerstörerisch. Sie ist präzise. Sie zeigt, warum du an dir zweifelst und wo dein nächster stabiler Schritt liegt. Willst du herausfinden, was dich gerade wirklich ausbremst oder willst du wissen, welches Potenzial sich hinter deinem Zweifel zeigt? https://www.linkedin.com/in/heike-neumann-business-astrologie