Les girls 🤍 Déjà, BRAVO à toutes celles qui ont tenu jusqu’au bout. Vraiment. La régularité, l’énergie, la discipline que vous avez montrées cette semaine… c’est exactement ça qui fait la différence ✨ Et parce que j’avais envie de marquer le coup 💫 👉 J’ai une SURPRISE pour vous ce soir ! Un moment rien que pour vous, pour aller encore plus loin 🧘‍♀️💭 Restez bien connectées ce soir 👀 Je vous prépare quelque chose de très sympa !!!! 🤍 En attendant, dites moi ce que vous avez pensé de la séance du jour ⬇️

Bravo pour celles qui ont déjà fait le Jour 1 👏 Aujourd’hui, on continue ensemble avec la séance du Jour 2 💪🧘‍♀️ 👉 Prenez ce moment rien que pour vous, même 20–30 minutes, pour bouger, respirer et vous reconnecter à votre corps. Ce challenge est là pour vous faire du bien, sans pression, juste avec régularité et bienveillance 🤍 💬 Une fois la séance terminée, venez commenter ici : - si vous l’avez faite ✅ - vos ressentis - ce que vous avez aimé - comment vous vous sentez après ✨ Vos retours me font tellement plaisir et ils motivent aussi tout le groupe 🫶 N’hésitez pas à vous encourager entre vous, c’est ça la force du club 💛 🔥 Rappel : ce challenge est exclusif aux membres du Club Pilates, et c’est exactement pour ça qu’il est si spécial. Vous faites partie d’un espace safe, motivant et bienveillant 🌸 On avance jour après jour, ensemble. Hâte de lire vos retours 💬✨ Let’s go Day 2 🤍🧘‍♀️ Clique ici pour faire la séance ! Pour info : Vous retrouverez tous les programmes dans " Tous les programmes du club" !