2 Jours après je suis reparti plongé dans le ruisseau cette fois ci avec une Température Extérieure de 5°C @Maxime Frost @Charles Michaud

Plongé dans cours d’eau très froide 🥶❄️ avec de la pluie et une température extérieure de 8ºC

DINNNGUE vos challenges givrés et divers, on voit que vous prenez ça à cœur ce Décembre Givré, quel plaisir de partager ça ensemble 🫡❄️ Aujourd'hui, baignage glacée prévue à 10h au lac, je vous ferai une petite vidéo à ce moment ! Ps: demain 8h aura lieu le premier "Café Givré ☕❄️" le but ? Bien démarrer la semaine tous ensemble, répondre à vos questions et se motiver !

Vous êtes de plus en plus nombreux(ses) et présents pour partager vos défis et vos victoires à la communauté, c'est ouf ! Alors pour pimenter ce défi... on a une folle idée pour vous 🥶 Hâte de connaître votre défi du jour. D'ailleurs à partir de demain ce "pointage" quotidien sera posté à 10h, donc rdv tous les jours à la même heure ! Fraîchement, Maxime et Charles ❄️

J'ai décidé de faire un bain froid par jour jusqu'au 24 Décembre ! Je ne pratique pas les bains froids habituellement mais j'avais envie de me challenger et de m'amuser un peu pour l'avent 🤪 Crise de la trentaine ? Je cherche constamment à évoluer et sortir de ma zone de confort.