Hallo Neurohacker! heute startet Modul 4: Leistung & Lernen – und wir beginnen mit einem Thema, das jeden betrifft: Lernen & Gedächtnis. Nicht als trockene Theorie. Sondern als echte Werkzeuge, die du morgen nutzen kannst. Die Frage der Woche: Welcher Lerntyp bist du? (Am ehesten, nicht ausschliesslich natürlich) Die meisten Menschen haben eine klare Antwort. 👉 Diskussion & Auflösung morgen Was dich diese Woche erwartet: - Wie Lernen funktioniert - Die eine Technik, die fast niemand nutzt (obwohl sie am besten wirkt) - Kann ein Duft im Schlaf dein Gedächtnis verbessern? Übrigens: Dieses Modul ist riesig. In den nächsten 3 Wochen haben wir über 80 Neurohacks, Mythen und News recherchiert. Wir können hier nur 9 davon präsentieren. Den Rest findest du in der Neurohacking App – keine klassische App, sondern eine Web-Anwendung, die du auch auf dem Handy nutzen kannst. 👉 neurohacking-app.vercel.app Entweder registrieren, oder Magic Link verwenden, falls du schonmal Zugang hattest Wichtig: Die Inhalte werden nach und nach ausgerollt, sie sind nicht immer sofort verfügbar! Die Beta-Phase endet nach diesem Modul. Danach starten die Mitgliedschaften. Bis morgen Orell

In einer Fortbildung zum Thema Kreativität habe ich vor Jahren eine schöne Technik kennen gelernt, in der wir unsere Fantasie anregen sollten, Gesichter in willkürlichen Kritzeleien zu entdecken. Unser Gehirn ist eine wahre Mustererkennungs-Maschine. Hab mir sagen lassen, dass es Evolutionsbiologisch sogar überlebenswichtig war: Wer im hohen Gras ein Raubtiergesicht (oder einen Stammesfeind) einen Bruchteil einer Sekunde schneller erkannte, konnte seine Gene weitergeben. Heute reagiert unser Gehirn immer noch auf dieses "Face-Hardwiring", selbst wenn es nur Schaumblasen oder Wolken sind. Dafür gibt es sogar einen Fachbegriff: Pareidolie Also, seit dem ich das gelernt habe lacht mich ständig irgendwas an, neulich fuhr ein Miststreuer vor mir her, es wirkte, als zwinkerte er mir frech zu 😜 Mich würde interessieren, ob es Euch auch so geht oder Ihr Euch auch schon mal beobachtet gefühlt habt 😅 Bin auf Eure Erfahrungen gespannt und wünsche einen schönen Start in die Woche!

Aktives Zuhören" kennst du wahrscheinlich aus jedem Kommunikationsseminar. Nicken, Blickkontakt, "Mhm" sagen, paraphrasieren. Stell dir vor, du sprichst mit jemandem, der dir wirklich zuhört. Nicht nur wartet, bis er selbst reden kann. Sondern wirklich präsent ist. Vor allem im beruflichen Kontext! Was, glaubst du, passiert dabei neurologisch im Gehirn deines Gegenübers? A) Gar nichts Besonderes – ist halt höflich B) Dopamin-Ausschüttung (fühlt sich gut an, gehört zu werden) C) Die Gehirne von Sprecher und Zuhörer synchronisieren sich D) Oxytocin-Anstieg (Vertrauen) Wie oft hörst du in Meetings wirklich zu (vs. wartest, bis du dran bist)? (Die Antwort zeigt, warum "aktives Zuhören" kein Soft Skill ist, sondern harte Neurobiologie) Morgen mehr dazu. Und zu einer umstrittenen Theorie

Gabriele Vietze - Pädagogin, Diplom-Psychologin, Dozentin und Autorin. Seit über 24 Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung an Schulen, Kitas und verschiedenen Bildungseinrichtungen. Mein Herz schlägt für die Gesundheitsförderung, Stressbewältigung , Entspannung und vor allem für das, was hinter dem Alltagsstress liegt: echte Lebensfreude. Mein Weg Mein beruflicher Weg begann als Lehrerin und führte mich über viele Stationen zur heutigen Arbeit als Dozentin, Trainerin und Mentorin. Ich habe mich kontinuierlich weitergebildet, u. a. als Seminarleiterin für Stressbewältigung, Entspannungstrainerin für Kinder, Elterntrainerin („Starke Eltern – Starke Kinder“) und Kursleiterin für Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung. Diese Qualifikationen sind mir wichtig nicht als Titel, sondern als Werkzeuge, mit denen ich Menschen ganzheitlich unterstützen kann. Was ich tue Ich biete Kurse, Seminare, Workshops und Vorträge an – für Erwachsene, Kinder und Fachpersonal. Dabei geht es nie nur um Theorie, sondern immer auch ums Erleben, Verstehen und Verändern. Mein Ziel: Menschen zu stärken, ihre Gesundheit zu fördern und sie auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance zu begleiten. Meine Bücher 1. Besser leben mit Stress – Wege zur Entspannung Ein Leitfaden für alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und bewusster mit Stress umgehen möchten. 2.Schulkinder im Stress – Wie Sie Ihr Kind stärken können Ein praxisnahes Buch für Eltern, das zeigt, wie man Kinder in ihrer Entwicklung begleitet – mit psychologischem Know-how und pädagogischem Feingefühl. 3. Licht im Advent - Dein Selfcare und Achtsamkeitskalneder 24 Tage mit : · einer Atemübung, für mehr Ruhe und Balance. · einer Entspannungsübung mit kurzen Ritualen und Pausen im Alltag · einem Beauty & Selfcare-Tipp für liebevolle Wohlfühlmomente für dich. Er zeigt dir, wie du die Adventszeit mit Leichtigkeit und einem Lächeln genießen kannst. Ein neues Buch ist in Arbeit "Familienfeiern: Segen oder Stressfaktor?

Ich lass das Video nicht lange online, aber hier sind ein paar Gründe. Wen der LinkedIn-Artikel interessiert. Hier. Ganz unten bei tl:dr ist eine knappe Zusammenfassung