Das bin ich! · Neurohacking Community

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Das bin ich!

Gabriele Vietze - Pädagogin, Diplom-Psychologin, Dozentin und Autorin.

Seit über 24 Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung an Schulen, Kitas und verschiedenen Bildungseinrichtungen. Mein Herz schlägt für die Gesundheitsförderung, Stressbewältigung , Entspannung und vor allem für das, was hinter dem Alltagsstress liegt: echte Lebensfreude.

Mein Weg

Mein beruflicher Weg begann als Lehrerin und führte mich über viele Stationen zur heutigen Arbeit als Dozentin, Trainerin und Mentorin. Ich habe mich kontinuierlich weitergebildet, u. a. als Seminarleiterin für Stressbewältigung, Entspannungstrainerin für Kinder, Elterntrainerin („Starke Eltern – Starke Kinder“) und Kursleiterin für Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung.

Diese Qualifikationen sind mir wichtig nicht als Titel, sondern als Werkzeuge, mit denen ich Menschen ganzheitlich unterstützen kann.

Was ich tue

Ich biete Kurse, Seminare, Workshops und Vorträge an – für Erwachsene, Kinder und Fachpersonal. Dabei geht es nie nur um Theorie, sondern immer auch ums Erleben, Verstehen und Verändern.

Mein Ziel: Menschen zu stärken, ihre Gesundheit zu fördern und sie auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance zu begleiten.

Meine Bücher

Besser leben mit Stress – Wege zur Entspannung

Ein Leitfaden für alle, die ihre mentale Gesundheit stärken und bewusster mit Stress umgehen möchten.

2.Schulkinder im Stress – Wie Sie Ihr Kind stärken können

Ein praxisnahes Buch für Eltern, das zeigt, wie man Kinder in ihrer Entwicklung begleitet – mit psychologischem Know-how und pädagogischem Feingefühl.

3. Licht im Advent - Dein Selfcare und Achtsamkeitskalneder

24 Tage mit :

· einer Atemübung, für mehr Ruhe und Balance.

· einer Entspannungsübung mit kurzen Ritualen und Pausen im Alltag

· einem Beauty & Selfcare-Tipp für liebevolle Wohlfühlmomente für dich.

Er zeigt dir, wie du die Adventszeit mit Leichtigkeit und einem Lächeln genießen kannst.

Ein neues Buch ist in Arbeit

"Familienfeiern: Segen oder Stressfaktor?

Ob Osterbrunch, runder Geburtstag, Hochzeit oder Weihnachtsmarathon – eigentlich sollen Feste verbinden. Und doch fühlen sie sich oft an wie ein Mix aus Organisationszentrale, Konfliktmanagement und Erwartungsdruck...".

Dieses Buch ist dein humorvoller Begleiter für all die Momente, in denen du eigentlich nur feiern willst – und plötzlich zwischen Schwiegerfragen, Patchwork-Dynamik und To-do-Listen stehst.

Mit praxistauglichen Mini-Plänen, klaren Kommunikationsstrategien und einer großen Portion Gelassenheit zeigt es, wie du Erwartungen sortierst, Grenzen freundlich setzt und Stress früh entschärfst.

Statt Perfektion geht es um echte Nähe, statt Pflichtprogramm um Momente, die sich gut anfühlen.

Für alle, die ihre Familie lieben – und ihre Feiern genießen möchten.

Meine Vision

Mein Weg war nicht immer gerade aber jeder Schritt, jede Erfahrung hat mich dorthin gebracht, wo ich heute bin.

Mein Antrieb ist es, immer wieder neue Wege zu finden, um anderen dabei zu helfen, ihr Leben entspannter, gesünder und erfüllter zu gestalten.

Mein neuster Weg ist ein online Business aufzubauen zunächst mit 2 Programmen Stress- und Resiienzbegleitung und im 2. Quartal 2026 online Kursen zu Stressbewältigung und Entspannung . Alle Angebote sind speziell für Frauen zwischen 30 und 50 Jahren in leitender Verantwortung und Frauen, die nach der Babypause wieder ins Berufsleben einsteigen. Des Weiteren liegt mir am Herzen, mein Wissen und Erfahrungen auch n Büchern weiterzugeben.

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