Hello, 3 jours de suite de Pilate et je ne soupçonnais même pas que certains muscles etaient la… mais ça fait un bien fou !!!

On avance dans le début d’année, alors dis-moi : est-ce que tu tiens toujours les bonnes résolutions que tu t’étais promises ? ✔ Bouger régulièrement ✔ Prendre du temps pour toi ✔ Te sentir mieux dans ton corps ✔ Avoir un ventre plus plat, plus d’énergie, moins de fatigue Si tu es toujours à fond : bravo 👏 Et si tu sens que la motivation a un peu fluctué (ce qui est NORMAL), sache une chose : ce n’est pas un manque de volonté, c’est souvent un manque de cadre et de personnalisation. C’est exactement pour ça que j’ai ouvert quelques places en coaching privé Pilates 🤍 ✨ Un accompagnement sur-mesure ✨ Des séances adaptées à TON corps et TON rythme ✨ Un vrai suivi, de la régularité et des résultats visibles ✨ Du soutien, de la motivation et une structure claire Si tu ressens que tu as besoin : – d’un cadre plus précis – d’un accompagnement personnalisé – ou simplement d’un vrai coup de boost 👉 Réponds simplement à ce message avec “COACHING” ou envoie moi un message en privé directement Je t’expliquerai tout et on verra ensemble si c’est fait pour toi 💫

🌟 Bienvenue dans le tout premier Club Pilates en ligne sur Skool ! 🌟 Tu l’attendais sans le savoir… et il est enfin là 🤸‍♀️✨ Un espace unique, pensé comme un studio de Pilates 100% en ligne, où tu peux t’entraîner, progresser et t’épanouir, peu importe ton niveau 💪 (débutante, intermédiaire ou avancée, chacune trouve sa place ici 💕). 🔥 Dans ce club, tu vas retrouver : - Des programmes de Pilates pour sculpter, tonifier et te sentir bien dans ton corps 🌸 - Des recettes saines & gourmandes pour te booster de l’intérieur 🍋🥑 - Mes e-books exclusifs 📚 - Mon suivi en tant que coach pour t’accompagner pas à pas ✨ - Et surtout… une communauté de Pilates girls prêtes à se motiver et s’encourager ensemble 💕 C’est le studio de rêve qu’on attendait toutes : un espace motivant, bienveillant et dynamique où tu vas pouvoir t’entraîner quand tu veux, où tu veux, sans jamais te sentir seule. 💌 Alors installe-toi, fais un tour, et surtout : présente-toi à la team ! On a hâte de découvrir ta belle énergie ✨ Bienvenue dans ton nouveau cocon Pilates 💖 Ici, tu vas te transformer, rayonner et t’éclater 🚀