24d • General discussion
Petit Check ✔️
On avance dans le début d’année, alors dis-moi :
est-ce que tu tiens toujours les bonnes résolutions que tu t’étais promises ?
✔ Bouger régulièrement
✔ Prendre du temps pour toi
✔ Te sentir mieux dans ton corps
✔ Avoir un ventre plus plat, plus d’énergie, moins de fatigue
Si tu es toujours à fond : bravo 👏
Et si tu sens que la motivation a un peu fluctué (ce qui est NORMAL), sache une chose : ce n’est pas un manque de volonté, c’est souvent un manque de cadre et de personnalisation.
C’est exactement pour ça que j’ai ouvert quelques places en coaching privé Pilates 🤍
✨ Un accompagnement sur-mesure
✨ Des séances adaptées à TON corps et TON rythme
✨ Un vrai suivi, de la régularité et des résultats visibles
✨ Du soutien, de la motivation et une structure claire
Si tu ressens que tu as besoin :
– d’un cadre plus précis
– d’un accompagnement personnalisé
– ou simplement d’un vrai coup de boost
👉 Réponds simplement à ce message avec “COACHING” ou envoie moi un message en privé directement
Je t’expliquerai tout et on verra ensemble si c’est fait pour toi 💫
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Petit Check ✔️
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💛 Ta dose de Pilates & motivation : bouge, respire et progresse avec une communauté bienveillante 💌
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