🎨 3-Tage-Challenge „Kreative Auszeit“ – Male dein Kraftbild
Manchmal brauchen wir keine Worte, um zu uns selbst zu finden – nur Farben, Formen und den Mut, einfach loszulegen. 💫 In dieser Challenge geht es nicht um Kunst oder Perfektion – sondern um dich, deine Gefühle und das, was dich innerlich stärkt. Du brauchst kein Mal- oder Zeichenkenntnisse! 🗓 Ablauf der Challenge: Tag 1 – Farbtauchen 🌈 Nimm dir Papier oder Leinwand und Farben (Aquarell, Acryl, Buntstifte – was du magst). Frage dich: Welche Farben geben mir Freude? Welche Farben fühlen sich leicht und heilsam an? Fülle dein Blatt nur mit diesen Farben – ohne Motiv, nur Flächen, Striche, Kleckse. Tag 2 – Gefühle fließen lassen 💖 Schau dir dein Farbspiel von Tag 1 an. Fühle hinein: Was möchte heute dazu? Kreise, Linien, Wellen, Punkte? Male oder klebe intuitiv weiter – ohne Plan, nur im Fluss. Tag 3 – Mein Kraftsymbol 🌟 Frage dich: Was macht mich glücklich? Was gibt mir Kraft? Vielleicht ein Herz, eine Sonne, eine Pflanze, ein Wort – bring es auf dein Bild. Lass dich von deiner Intuition führen, nicht vom Kopf. 💬 Teile deine täglichen „Zwischenergebnisse“ oder zum Schluss der Challenge dein fertiges Kraftbild mit uns in der Community – oder erzähle, wie sich der kreative Prozess für dich angefühlt hat. Hier zählt nicht das „schöne Bild“, sondern deine Reise zu dir selbst. Frage an dich: Welche Farben rufen heute nach dir, wenn du an Glück und Kraft denkst?