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Jul 10 • Stressfrei & entspannt!
Mini Challenge - Zeit für dich!
✨ Mini-Challenge: „Ein Moment nur für mich“
Heute lade ich dich zu einer kleinen Challenge ein:
✨ Nimm dir heute (oder morgen) bewusst 5–10 Minuten nur für dich selbst.
Das kann ganz schlicht sein:
– eine Tasse Tee in Ruhe trinken
– ein paar Atemzüge am offenen Fenster
– ein Spaziergang ohne Ziel
– ein inspirierender Gedanke, den du für dich festhältst
– ein Blick auf etwas Schönes, das dir auffällt
💬 Teile deinen kleinen Moment mit uns:
– Was hast du dir heute geschenkt?
– Wie hat es sich angefühlt, kurz bei dir selbst zu sein?
Schreib es gern in den Kommentaren oder poste ein Foto, einen Gedanken, einen Satz.
Jeder Beitrag erinnert auch andere daran, wie viel Kraft in kleinen Pausen steckt.
Denn Glück beginnt oft ganz leise – mitten im Alltag.
Ich freue mich auf deine Glücksmomente. 🌷
Deine Erika
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Mini Challenge - Zeit für dich!
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💖Herzlich willkommen in meinem Wohlfühlatelier!
Entspannung, Kreativität, positive Impulse & Gemeinschaft fördern Lebensfreude + innere Stärke.
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