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Aug 14 • Kreative Auszeit!
🎨 3-Tage-Challenge „Kreative Auszeit“ – Male dein Kraftbild
Manchmal brauchen wir keine Worte, um zu uns selbst zu finden – nur Farben, Formen und den Mut, einfach loszulegen. 💫
In dieser Challenge geht es nicht um Kunst oder Perfektion – sondern um dich, deine Gefühle und das, was dich innerlich stärkt.
Du brauchst kein Mal- oder Zeichenkenntnisse!
🗓 Ablauf der Challenge:
Tag 1 – Farbtauchen 🌈
Nimm dir Papier oder Leinwand und Farben (Aquarell, Acryl, Buntstifte – was du magst).
Frage dich: Welche Farben geben mir Freude? Welche Farben fühlen sich leicht und heilsam an?
Fülle dein Blatt nur mit diesen Farben – ohne Motiv, nur Flächen, Striche, Kleckse.
Tag 2 – Gefühle fließen lassen 💖
Schau dir dein Farbspiel von Tag 1 an.
Fühle hinein: Was möchte heute dazu? Kreise, Linien, Wellen, Punkte?
Male oder klebe intuitiv weiter – ohne Plan, nur im Fluss.
Tag 3 – Mein Kraftsymbol 🌟
Frage dich: Was macht mich glücklich? Was gibt mir Kraft?
Vielleicht ein Herz, eine Sonne, eine Pflanze, ein Wort – bring es auf dein Bild.
Lass dich von deiner Intuition führen, nicht vom Kopf.
💬 Teile deine täglichen „Zwischenergebnisse“ oder zum Schluss der Challenge dein fertiges Kraftbild mit uns in der Community – oder erzähle, wie sich der kreative Prozess für dich angefühlt hat.
Hier zählt nicht das „schöne Bild“, sondern deine Reise zu dir selbst.
Frage an dich:
Welche Farben rufen heute nach dir, wenn du an Glück und Kraft denkst?
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36 comments
🎨 3-Tage-Challenge „Kreative Auszeit“ – Male dein Kraftbild
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💖Herzlich willkommen in meinem Wohlfühlatelier!
Entspannung, Kreativität, positive Impulse & Gemeinschaft fördern Lebensfreude + innere Stärke.
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