So schön, dass ihr da seid und nun Teil unserer Glücksmomente-Community seid – einem Ort voller Inspiration, Kreativität und innerer Ruhe. ☀️✨ 🌷 @Vivien Lichtenberger ist Künstlerin und Kunsttherapeutin. Sie begleitet Menschen auf kreative und intuitive Weise – durch Kunstgestaltung in kleinen Gruppen oder im Einzelsetting. Liebe Vivien, du bringst so viel Erfahrung und Herz in das kreative Arbeiten mit. 🌿 Ich freue mich sehr, wenn du dich in unserer Rubrik „Kreativ entspannen“ einbringst – dort passt dein Wirken wunderbar hin. 💫 Magst du dich uns dort etwas genauer vorstellen, damit wir dich und deine Arbeit noch besser kennenlernen dürfen? 💕 Und in der Rubrik „Netzwerk & Werbung“ kannst du gern auch das berufliches Angebot teilen, damit andere erfahren, wie sie von deiner Kunsttherapie profitieren können. 🎨✨ 🌻 @Sabine Grunewald liebt die Natur- und Portraitfotografie – sie hält die Schönheit des Augenblicks mit ihrer Kamera fest. 📸 Liebe Sabine, herzlich willkommen in unserer kreativen Runde! 🌈 Vielleicht magst du uns in der Rubrik „Kreative Auszeit“ einmal einen kleinen Einblick in deine Fotowelt schenken – oder uns Tipps geben, wie man besondere Momente mit der Kamera einfängt. 🌸 Ich freue mich riesig, dass ihr beide nun Teil dieses lichtvollen Raums seid. Hier ist Platz für Inspiration, Austausch, Wachstum – und natürlich viele kleine Glücksmomente. 💖 Fühlt euch herzlich umarmt, Erika 🌼✨

Manchmal wissen wir nicht, wohin der Weg führt … aber wir können ihn fühlen – und sichtbar machen. 💫 Nimm dir heute ein Blatt Papier, Aquarellfarben oder Buntstifte und beginne ganz intuitiv – ohne zu planen, ohne nachzudenken. Beginne mit einem Punkt oder Kreis in der unteren Mitte deines Blattes. Das bist du – der Ausgangspunkt deiner Reise. 💛 Lass daraus einen Weg entstehen. Vielleicht ist er gerade, vielleicht kurvig, vielleicht voller Abzweigungen – alles ist richtig.Male ihn in Farben, die für dich Vertrauen, Hoffnung oder Lebensfreude ausdrücken. 🌈 Füge Symbole hinzu, die dich stärken:kleine Herzen, Blumen, Sterne oder Sonnenstrahlen – Dinge, die dich begleiten. Zum Schluss:Schreibe am oberen Rand des Bildes deinen persönlichen Leitsatz für die Woche – z. B. ✨ „Ich vertraue meinem Weg.“ ✨ „Jeder Schritt bringt mich näher zu mir“ 💬 Wenn du magst, teile dein fertiges Bild in der Community. Es ist kein Kunstwerk – es ist ein Spiegel deines Vertrauens. 🌸 Herzliche Grüße Erika

Vielen dürfte Chuck Spezzano ein Begriff sein, vor allem wenn es um das Thema Beziehungen geht. Was viele aber nicht wissen, dass er auch ein Märchen für Kinder und Erwachsene geschrieben hat. Auf Amazon gibt es eine Leseprobe

Als Mara an diesem Morgen in ihrem Auto saß, auf dem Weg zur Küste, fühlte sie sich zum ersten Mal seit Monaten frei. Keine endlosen E-Mails, kein nervöses Tippen auf der Tastatur, kein Meeting, das sie in Atem hielt. Der Chef hatte sie mit einem Sonderurlaub überrascht, fast so, als hätte er gespürt, dass sie kurz davor war, innerlich auszubrennen. Seit die Tochter ausgezogen war, war das Haus still geworden, zu still. Ihre Trennung lag ein Jahr zurück, und der Job war wie ein Gerüst gewesen, das sie aufrecht hielt. Doch sie wusste: Dieses Gerüst konnte nicht ersetzen, was ihr Herz so dringend suchte. Als sie am späten Nachmittag die Küste erreichte, empfing das Meer sie mit dem Duft von Salz und Weite. Der Himmel färbte sich in warmes Orange, Möwen zogen ihre Kreise, und das Rauschen der Wellen klang wie ein Versprechen: Hier wirst du finden, wonach du suchst. Mara mietete ein kleines Zimmer in einem alten, weiß getünchten Gästehaus, dessen Fensterläden im Wind klapperten, stellte ihren Koffer ab und ging sofort hinunter an den Strand. Die Sonne stand tief, das Meer glitzerte wie flüssiges Gold. Mara setzte sich in den warmen Sand, spürte die Körner zwischen ihren Fingern und sah hinaus auf die Wasseroberfläche. Sie erwartete Ruhe – und bekam mehr als das. Zunächst nur ein Gefühl: ein leiser Ruf, wie ein ferner Gesang. Sie begann zu meditieren, schloss die Augen, atmete tief ein, ließ los, was sie belastete. Mit jedem Atemzug schien die Welt stiller zu werden. Als sie die Augen wieder öffnete, sah sie, wie sich das Licht auf dem Wasser veränderte. Die Wellen glitzerten nicht mehr zufällig. Sie formten Bilder. Zuerst ihr eigenes Gesicht, dann Szenen aus ihrem Leben: Lachen mit ihrer Tochter, Nächte voller Gespräche mit dem Partner, Spaziergänge im Regen, Kindheitserinnerungen an Sommertage voller Freiheit. All das flackerte auf der Wasseroberfläche wie in einem lebendigen Traum. Und dann erschien sie – eine Gestalt aus Licht und Wasser, kaum greifbar, eher ein Leuchten als ein Körper.

Heute dürfen wir gleich drei wundervolle Frauen in unserer Runde begrüßen – jede mit einer ganz eigenen Herzensenergie: 🌷 @Romina Salerno – sie verbindet Transformation, Bewusstsein und innere Seelenkraft. Als Mentorin und Heilarbeiterin bringt sie Licht und Tiefe in jede Begegnung. 🌸 @Barbara Schönfeld Lebenslinien-Verlag – Coachin, Autorin und Burnout-Präventionstrainerin. Sie begleitet Menschen in neue Lebensabschnitte und teilt ihre Erfahrung mit viel Herz und Klarheit. 🌼 @Ramona-Elena Zimmermann – systemische Beraterin und Epigenetik Coach. Neugierig, forschend, spielerisch – sie erinnert uns daran, wie bunt und lebendig Persönlichkeitsentwicklung sein darf. 💖 Ich freue mich so sehr, dass ihr da seid! Ihr alle bringt so wertvolle Impulse mit, die unser gemeinsames Feld bereichern werden. ✨ Eure Einladung für den Start: Schaut euch gerne ein wenig um, stöbert durch die Kategorien und teilt, was euch inspiriert.Und vielleicht mögt ihr uns in einem Post oder Kommentar verraten: 👉 Was bedeutet für euch ein „Glücksmoment“ im Alltag? 🌞 👉 Stellt eure Themen und eure tollen Communities gerne vor in der Rubrik: "Netzwerk, Werbung" Lasst uns gemeinsam wachsen, lachen und kleine Inseln der Leichtigkeit erschaffen. Von Herzen willkommen, Erika 💕🌈✨