嘿各位 很久沒有發文了 今天就是想要更新一下自己的近況 如果有追蹤我IG的人都應該知道 我現在正在徒步環島 而在這個社群 我想要跟大家分享一下 我覺得我目前環島到現在第六天的心得是什麼 首先 我一開始環島的目的 就是為了更多的認識自己 因為我活到現在25年來 和自己真正安靜待在一起的時間根本就少得可憐 在這樣的情況下 我根本就沒辦法真正的去探求 我內心深處想要的東西是什麼 然後不斷地做著別人要我們做的事情 或是成為他人要我們成為的樣子 這就是我環島的目的 而到現在第六天 我真的發現我內心真的有非常多聲音 所以真的要去好好聆聽 自己的內在深處 才能真正做到真正的核心身份蛻變 接著 我也發現 在這個過程當中 身體越來越強壯的感覺 剛開始第一天 走到目的地的時候 真的腿快要沒知覺 但是到了現在 我可以連續走好幾個小時才休息 而這樣的過程 就是讓自己更有自信的過程 因為這些經歷 會讓自己產生我可以做到的暗示 所以 你必須持續去累積讓你變強的經歷 最後 想要告訴大家 如果你加入了這個社群想要改變 那你就必須開始「立刻行動」 行動才是一切改變的開始 如果你不知道如何行動 那就從7天的重啟生活課表開始吧！ 祝各位兄弟順利

1.怎麼稱呼你 神龍 2.為什麼想進這個社群 因為想了解Nofap 3.現在你遇到最大的問題 戒慾 4.希望可以從這個社群得到什麼成果 讓自己變得更好 5.現在想要NoFap的動力有幾分🔥 4分