Tips về cảm cúm · 5 Minutes Vietnamese

Tips về cảm cúm

Hi cả nhà,

nhân một ngày trong nhiều ngày ế học viên và bị cảm cúm, e xin chia sẻ một bài kinh nghiệm mắc cảm cúm của e!

Chuyện là và khoảng tháng 2/2025 vừa rồi, e có một trận cảm cúm thập tử nhất sinh. Trận này, con virus này nó còn ghê gớm hơn cả Covid-19, theo cảm nhận của em, chắc mạnh gấp 4 lần Covid.

Từ ngày hôm qua, tức là mới cách 3 tháng, e lại bị cúm tiếp. E đang nghĩ nguyên nhân, 1 là do e đi tắm suối cảm lạnh, 2 là e vào trong 1 phòng masage lạnh kín cổng cao tường. Xong cái dính chưởng.

Tại vì trước giờ 1 năm e chỉ ốm vặt có 1-2 lần, nay nó tới dày quá làm e phải lên tiếng.

Nếu ban đầu cổ họng rất đau, thì chắc chắn rằng con virus này cực mạnh. Từ lúc học y tới giờ , e chưa uống 1 viên thuốc khi bị bệnh, quan điểm của e là để cho cơ thể tự chiến đấu, mình sẽ bổ sung dinh dưỡng, vitamin, nghỉ ngơi.

Nhưng đến lần tháng 2 vừa rồi e phải uống tận 4 cữ hạ sốt mới đỡ. Sức lực hạ xuống thấp nhất có lúc chỉ còn 2/10. Phải nói lại một lần nữa là con virus này cực mạnh.

Cơ thể của e bắt đầu suy yếu từ đây, dễ bị dính cảm cúm, rất phiền ạ.

Vậy kinh nghiệm e đúc kết ở đây là gì?

Nếu ở nơi đông người, hoặc trong phòng máy lạnh kín nơi đông người, tốt nhất là đeo khẩu trang. Còn chạy nhong nhong ngoài đường có gió không khí sạch sẽ thì mở khẩu trang cho thông phổi mn ạ.

Nếu phòng điều hoà thì 1 ngày nên mở các cửa sổ để thông gió. Chỉ cần 1 người hắt xì thì bao nhiêu giọt bắt chứa virus trong không khí sẽ lơ lửng và chờ mình hít vào.

Tâm trạng cũng ảnh hưởng đến bệnh tình lắm mn ạ, lúc e ế hv e buồn và mệt quá trời. Nhưng lúc nhận được tin vui khác thì thấy mình khoẻ hẳn lại. Hihi

Ai có kinh nghiệm gì khi bị cảm cúm k ạ? Chia sẻ cho e với ạ!

Chúc cả nhà một buổi tối tốt lành!!!

4 comments