Hey FitLife-ers! 👋 Ik ben Petra, moeder van een puber en dol op koffie en bakken. Na een relatiebreuk ben ik bij FitLife om me weer goed te voelen—de zomer is in zicht! ☀️ Misschien ken je me als de fotograaf van het rode loper event. 📸 Nu zweet ik zelf mee in de gym. Laten we samen knallen! 💪

Ik ben begonnen met de 6 weken challenge om een gezonde levensstijl te creëren 💪🏼🥦🏋🏼‍♀️

Graag hoop ik wat advies te kunnen krijgen door die 8 kilo kwijt te kunnen raken.

Hi allemaal! Ik ben Saskia, 38 jaar en woon in Wormer. Ik train 4-5x per week (krachttraining en soms ook zaktraining) en hou ervan om mijn grenzen te verleggen, vooral met sled push en belt squat. Dit jaar focus ik op mijn zwakkere punten: deadlifts, squats, pull-ups en hardlopen. Ik train bij Lijfkracht in Wormer en Gym One in Wormerveer. Qua voeding heb ik veel geleerd over macro’s, maar ik merk dat ik geneigd ben eenzijdig te eten en moeite heb met balans. Ik ben een enorme zoetekauw en wil beter begrijpen waarom ik soms niet kan stoppen met snoepen (of dat een mindsetding is, een voedingstekort of iets anders). Ik hou van nieuwe inzichten en uitdagingen en ben gemotiveerd om hier samen te leren en elkaar te motiveren!

Hoi ik ben Roos 32 jaar mijn doel is om aardig wat kilo’s kwijt te raken .