Francesco, ma io mangio bene… perché continuo a stare male?

Questa è una di quelle frasi che sento spesso:

👉 “Francesco, ma io mangio bene… perché continuo a stare male?”

Ed è proprio qui che si nasconde una delle più grandi bugie mai raccontate nel mondo della salute:

“Se mangi bene, stai bene.”

No.

O meglio… non sempre.

Perché mangiare bene non basta, se:

– respiri male

– vivi in tensione

– dormi poco

– stai seduto tutto il giorno

– ti ingozzi anche di pensieri mentre mangi

Ci hanno fatto credere che la dieta fosse la soluzione.

Ma spesso è solo la superficie.

🔍 Il tuo intestino è un sistema.

E funziona solo se tutto il sistema è regolato.

Qui dentro (nell’Academy) parliamo anche di cibo, certo.

Ma non ci fermiamo lì.

Perché non sei solo un corpo da nutrire.

Se vuoi stare davvero meglio, serve osservarti con occhi nuovi.

💬 Ti sei mai reso conto di aver fatto “tutto giusto” a tavola, ma di stare ancora male?

Raccontalo nei commenti: può aiutare qualcun altro a sentirsi meno solo.

2 comments

skool.com/zerogonfiore

Libera il tuo intestino, ritrova energia e serenità. Un metodo integrato che va oltre la dieta.

Leaderboard (30-day)