Esta semana me he permitido habitar la tristeza y parar a sentirla en lugar de evadirla. Durante mucho tiempo fingía estar bien por mis hijos y lo único que me provocaba eso era ponerme de mal humor con ellos. Esta semana les avisé que estaba un poco triste y que necesitaba un rato a solas. No sólo lo respetaron sino que además me dieron un abrazo enorme que me conmovió profundamente. 💜

Siempre me ha costado ver mis cosas buenas y desde hace tiempo pregunto a las personas que se que me quieren, que cosas buenas tengo. Una de mis amigas me escribió esto hace un par de semanas, mientras hablábamos de todo lo que estaba haciendo. Me siento orgullosa de mi, por haber tenido la suerte de encontrar las mejores amigas del mundo después de la porquería de amistades tóxicas que he arrastrado durante toda la vida hasta hace 5 años.

Buenos días! Este ejercicio me ha costado un poco. Porque siempre me ha costado ver todas aquellas cosas que se me dan bien de verdad, sin que tenga que esforzarme para ellas. Pero tengo la enorme suerte de tener unas amigas con las que poder hablar de estas cosas y hace ya un tiempo, hablando de nuestras cosas, las dos coincidieron en que a mí se me da bien ser un espacio seguro para otras personas. Y voy a seros sincera, estoy orgullosa de ello porque si bien es cierto que a lo largo de mi vida he atraído a personas que sólo querían verter su porquería interior y después marcharse, también he atraído personas maravillosas con las que he conectado de verdad. Tengo la habilidad de dar esa confianza a las personas para que se puedan expresar y abrirse conmigo y ser ellas mismas sin máscaras, y me ha costado mucho darme cuenta, porque antes tendía a restarle valor a todo lo que tenía que ver conmigo, pero ahora veo que es algo maravilloso y que dice mucho de la energía que proyecto hacia afuera sin que yo me de cuenta. Supongo que siempre me ha costado darle el valor que merece porque yo quería ser alguien que impactara mucho, que hiciera grandes cosas, y no le estaba prestando atención a que algo como escuchar sin juzgar o acompañar en un mal día es una de las mejores cosas que podemos hacer por otras personas, y que en una humanidad que nos empuja a hacerlo todo en soledad, es algo que merece la pena poner en valor, porque como sociedad estamos cada vez más desconectados y cada vez más deshumanizados. Quiero leer las vuestras, por favor!!! Que tengais un bonito día!

¿Qué sabes hacer tú que das por sentado? Durante toda mi vida me creí que no era buena en nada, no tenía talentos “visibles” y eso me frustraba muchísimo. La primera vez que hice este ejercicio me costó muchísimo identificarlo! pero la verdad es que soy muy buena escuchando, comprendiendo a las personas y explicando conceptos para que los integren. Las personas siempre se abren y me cuentan intimidades aunque me acabaran de conocer, este es mi súper poder que no era consciente. 💫