Buenos días! Este ejercicio me ha costado un poco. Porque siempre me ha costado ver todas aquellas cosas que se me dan bien de verdad, sin que tenga que esforzarme para ellas. Pero tengo la enorme suerte de tener unas amigas con las que poder hablar de estas cosas y hace ya un tiempo, hablando de nuestras cosas, las dos coincidieron en que a mí se me da bien ser un espacio seguro para otras personas. Y voy a seros sincera, estoy orgullosa de ello porque si bien es cierto que a lo largo de mi vida he atraído a personas que sólo querían verter su porquería interior y después marcharse, también he atraído personas maravillosas con las que he conectado de verdad. Tengo la habilidad de dar esa confianza a las personas para que se puedan expresar y abrirse conmigo y ser ellas mismas sin máscaras, y me ha costado mucho darme cuenta, porque antes tendía a restarle valor a todo lo que tenía que ver conmigo, pero ahora veo que es algo maravilloso y que dice mucho de la energía que proyecto hacia afuera sin que yo me de cuenta. Supongo que siempre me ha costado darle el valor que merece porque yo quería ser alguien que impactara mucho, que hiciera grandes cosas, y no le estaba prestando atención a que algo como escuchar sin juzgar o acompañar en un mal día es una de las mejores cosas que podemos hacer por otras personas, y que en una humanidad que nos empuja a hacerlo todo en soledad, es algo que merece la pena poner en valor, porque como sociedad estamos cada vez más desconectados y cada vez más deshumanizados. Quiero leer las vuestras, por favor!!! Que tengais un bonito día!

Esta semana me permito descansar y premiarme por cada logro por insignificante que parezca 💗

El pensamiento más crítico que tuve esta semana fue ayer jueves porque no había colgado mi reel que quería haber colgado el miércoles 😅 me hice una siesta y luego no me dió tiempo para acabarlo… La realidad es que estoy teniendo un volumen de trabajo muy alto, en otro momento de mi vida el estrés me hubiera llevado a comer por ansiedad. En esta ocasión me he comprado una entrada para ir a ver mi primera obra de ballet yo solita 🥰 para premiarme y recordarme lo bien que lo estoy haciendo 💗💫

Esta semana me permito descansar y mirar hacia dentro sin sentirme culpable.

El pensamiento más crítico que he tenido durante estos días es sobre mi físico. Hubo un día en que me miré al espejo y le dije a mi marido: "Qué gorda me estoy poniendo otra vez. Mi barriga da asco", tal cual. Sé que a una amiga jamás la diría eso, porque no me gusta opinar sobre los cuerpos ajenos, ¿por qué entonces opino sobre el mío? ¿y por qué de esta forma?. Si me tuviera que decir algo sobre mi físico con amor, probablemente me diría algo como: "Necesitas liberar el estrés que te supone tu día a día, busca el ejercicio físico que más te guste y disfruta de lo que haces. El resto vendrá solo" Supongo, no sé. Yo sé que este es mi punto débil y tengo que trabajarlo, pero me cuesta horrores no caer en viejos patrones, porque personas de mi entorno cercano tienen la fea costumbre de opinar sobre mi cuerpo cuando yo no lo he pedido.