你是否也有這些感覺?
明明知道生活需要改變,卻一直沒有真正開始;
訂過很多目標,最後總是回到原本的狀態;每天看起來很忙,心裡卻知道自己正在原地踏步。
所以我設計了一個「自我成長的提示教練」
他不會只給你勵志語錄或空泛建議
他還會透過一次一個問題,陪你逐步看清:
・你正在勉強容忍什麼樣的生活
・你反覆拖延或停滯的真正原因
・你的行為正在保護哪一種安全感
・如果持續不改變,未來可能付出什麼代價
・你真正渴望靠近的是什麼樣的人生
・你需要成為什麼樣的人,改變才會變得自然
最後,會將你的答案整理成:
一個你不願再走下去的人生方向、一個真正想靠近的生活願景、
一句新的身份宣言、一個年度目標、一個月行動主題,以及明天就能開始的三個具體步驟。
這樣就能更具體的幫助你來完整你的目標
你也可以請這個AI為你設計晨間提問、晚間復盤、
7天行動挑戰、30天成長計畫,或針對職涯、健康、關係與金錢進行深度探索。
但仍然會有很多需要調整的地方
再請大家給我反饋 協助這個輔助 可以更加強大的幫助你們